Турецька баня. Особливості.

Відео: Фірма «Хамам»: секрети будівництва турецьких лазень

Турецька лазня і її особливості

Перші турецькі лазні або хаммами з`явилися в сьомому столітті. Вчені вважають, що турки запозичили її у арабів, а ті в свою чергу у римлян. Сам пророк Мухаммед рекомендував приймати баню, вважаючи, що чистота людей - це половина віри. На сьогоднішній день турецька лазня має кілька сучасний вигляд, але все ще зберігає свої традиції.

Відео: Деякі секрети і особливості зведення турецьких лазень (хамамов). Група "Дельфін"

Традиційна турецька лазня нагадує долоню, так як навколо центру лазні - парної, яка нагадує долоню, знаходяться п`ять ніш - пальців. Кожна ніша має свою температуру, яка коливається від 70 до 100 градусів. Передбанник нагадує згин кисті і має температуру не вище ніж 30-35 градусів. У передбаннику люди роздягаються, готуються до парильні. По центру парної знаходиться мармуровий лежак (супу), на який лягають животом і прогріваються. Їх парної людина направляється в ніші-пальці. Потрібно пам`ятати, що ніші мають різну температуру. Тому потрібно поступово переходити з однієї ніші в іншу, щоб повільно збільшувати температурний вплив на шкіру тіла. Після відвідин ніш можна відвідати масажиста. Слід зазначити, що турецькі масажисти - справжні професіонали, які забезпечують тілу звільнення від втоми. При цьому м`язи стають більш гнучкими, а думки знаходять спокій. Після масажу слід прийняти душ, для якого використовується жорстка мочалка. Після цього можна відвідати три басейни з різною температурою.

На відміну від російської лазні і фінської сауни, в турецькій лазні немає дерева. Все в лазні виконано виключно з каменю.

Відео: Баня і сауна - плей-лист серія відео про будівництво лазень

Турецька лазня приносить величезну користь організму людини. Вона покращує кровообіг, допомагає від безсоння, відновлює дихання, допомагає при лікування вугрового висипу і надає шкірі молодість і пружність. Турецька лазня особливо популярна у жінок, так як вона забезпечує хороший косметичний догляд за шкірою.