Як зробити груди красивою?
Більшість чоловіків при першій зустрічі з дівчиною звертають увагу аж ніяк нена її інтелект, волосся або гарний одяг. Перше що кидається їм в глазаето висока, красива і доглянута груди. Розмір грудей в їх сприйнятті неграючі суттєвої ролі, найголовніше, щоб груди були гармонійною, красивою і в тонусі. Кожна жінка знає, що гарні груди це її козирьв боротьбі за увагу чоловіків. І звичайно, будь-яка з нас мріє про її ідеальнойформе. Так що ж розуміється під гарними грудьми, якщо говорити болееконкретно? Як зробити груди красивою? Відповідь не це питання не може битьоднозначним, але якщо описувати його в загальних рисах, то перше на чтоследует звернути увагу, це її форма, потім йде пружність, а вже потомследует зайнятися шкірою грудей. Всі ці три складові «красивих грудей» часто вже не дістаються нам від народження, але досягаються за допомогою деяких жертви хитрощів.
Звичайно буває і так, що досягти високих грудях майже неможливо, через затого що вона низько розташована від природи. Але навіть і в цьому випадку можнодостічь її деякого приподнятия. Слід пам`ятати, що форма грудей частопортітся через неправильну поставу, годування грудьми, неправильного пітаніяі недостатнього догляду. Трохи скорегувати груди, що піддалася такогорода деформацій, можна за допомогою спеціальних кремів, щоденних масажів, втирання народних засобів і повноцінного харчування.
Як зробити груди красивою за допомогою фізичних вправ? Дуже хорошовліяют на форму грудей заняття деякими видами спорту, наприклад плаванням, стретчингом, Стриппластика, і фітнесом. Будь-який з цих комплексів включає всебе спеціалізовані вправи, спрямовані на зміцнення м`язів грудей, і, в кінцевому рахунку, призводить до поліпшення її форми. Але занімаясьупражненіямі, пам`ятайте, що при різкому схудненні груди дуже часто теряетсвою форму і стає обвислий за рахунок вивільнення шкіри. Наша груди набольшую частина складається з жирової маси, тому дієти ісключающіеупотребленіе жирів, завдають їй непоправної шкоди. Тільки фізіческіенагрузкі, спортивні вправи, в поєднанні з правильним харчуванням, способнипрінесті високі результати по досягненню форми грудей Вашої мрії.
Відео: Як зробити груди пружною і красивою (творог, мед). Догляд за грудьми Beauty Ksu
Сьогодні існує безліч процедур з підтяжки грудей, коториеосуществляются салонами краси і косметологічними клініками. Але не длявсех ці процедури доступні, так як їх вартість досить висока.
Як альтернатива косметичних процедур існує самомасаж іспецифічні компреси і втирання, завдяки яким восстанавліваетсяупругость грудей.
Як зробити груди красивою, покладаючись на народні кошти?
Російська лазня і сауна є прекрасним засобом для підвищення упругостігруді і додання їй хорошого тонусу. Медові обтирання, а також прийом парнихпроцедур з нанесенням крему для грудей, приносять дуже еффектівниерезультати. Народні рецепти не обмежуються тільки медовими втирання, вважається, що компреси з листя білокачанної капусти і буряка не толькопітают шкіру грудей і роблять її пружною і ніжною, а й витягають з неетоксіни, є відмінним засобом профілактики набряків, мастопатії, іцеллюліта.
Відео: Не родись красивой (як збільшити груди і стегна)
Ці маніпуляції в поєднанні зі спеціальними вправами, повишающіміупругость грудей, допоможуть помітно поліпшити її форму вже протягом месяца.Самое найпростіше вправу, доступне для кожної жінки, це поза Будди, коли руки, з`єднані долонями на рівні грудей, міцно стискаються в такий спосіб, що напружуються грудні м`язи і груди підводиться. Чи не менееполезни і звичайні віджимання від підлоги, які виконуються вранці і ввечері, по20-50 віджимань. Якщо робити правильні віджимання занадто складно, то можноотжіматься, не відриваючи нижню частину тулуба від поверхні, то естьотжіматься тільки на руках.
Важливу роль для формування грудей і для її корекції імеетбюстгальтер. Він повинен бути добре підібраний за розміром і обсягом, битьудобним і не залишати слідів навіть після довгого носіння.
Зробити свої груди красивою і викликає захоплення чоловіків і заздрість подругного так вже й складно, слід лише приділяти собі трохи більше часу.
