Засмага допомагає худнути!
Відео: Як харчування допоможе отримати ідеальний загар? - Все буде добре - Випуск 639 - 22.07.15
Вчені з`ясували, що сонячні промені допомагають дівчатам і жінкам позбавлятися від зайвих кілограмів. Цікаво, з чим це пов`язано?Вся справа в вітаміні D, який починає синтезуватися під впливом ультрафіолетових променів.
Відео: Схуднення: як червоний кайенский перець допомагає скинути вагу ~ спеції для схуднення
Недолік цього самого вітаміну провокує ожиріння, так як в крові підвищується рівень цукру.
Вчені нагадують, що вітамін D - незамінна частина раціону харчування. Його недолік крім усього іншого призводить до виснаження кісткової тканини, підвищує ризик розвитку раку сечового міхура, молочних залоз і кишечника.
Відео: Світлана Рочева і Андрій Бобровський в телевізійному проекті «Я худну!»: 10-й випуск третього сезону
Однак не варто забувати і про небезпеку тривалого перебування на сонці. Ультрафіолетові промені підвищує ризик розвитку злоякісних захворювань.
Поділитися в соц мережах:
