Вітамін від діабету
Відео: Лікування цукрового діабету: Вітаміни, мінерали й мікроелементи і вироблення інсуліну
Дефіцит сонячного світла і, відповідно, вітаміну D в організмі значно більше підвищує ризик розвитку цукрового діабету, ніж надмірна вага. До таких висновків недавно прийшли іспанські медики. В ході нового дослідження вони виявили прямий зв`язок між низьким рівнем вітаміну D в організмі і процесами перетворення цукру. Виявилося, що люди навіть з істотним ожирінням, мають високий рівень вітаміну D, рідко хворіють на діабет. І навпаки, у пацієнтів навіть з невеликим зайвою вагою, але мають дефіцит вітаміну D, часто виявляють або цукровий діабет, або преддиабет. Також фахівці встановили, що низький рівень вітаміну D збільшує ризик розвитку підвищеного артеріального тиску і, відповідно, інфарктів і інсультів. При цьому треба враховувати, що з віком знижується здатність шкіри до вироблення вітаміну D під впливом сонячних променів. Тому людям старше 40 років важливо не тільки частіше бувати на свіжому повітрі, але і приймати харчові добавки або препарати з вітаміном D.
