Цукровий діабет 2 типу. Дієта і лікування
Відео: Цукровий діабет 2 типу. Меню при цукровому діабеті. Лікування діабету (Центр Зниження Веса "Ніка")
Цукровий діабет 2 типу.
Цукровий діабет 2 типу тобто не інсулінозалежний. Тобто при такому захворюванні підшлункова залоза, як і раніше виробляє гормон, але він не активний. Тканини не сприймають інсулін. Розвиток такої форми діабету, як правило, протікає мляво і непомітно. Однак, деякі симптоми можуть вказати на те, що людина хвора. Наприклад, сильна спрага (весь час хочеться рідини, людина може випивати по 6 літрів в день) - постійне відчуття голоду і зниження при цьому маси тіла-свербіж шкіри (нерідко в області паху) - різке ослаблення імунітету.
Причинами виникнення цукрового діабету 2 типу є ожиріння, спадковість і вагітність.
Відео: Типи дієт при цукровому діабеті. Цукровий діабет 2 типу дієта і лікування
Дієта при цукровому діабеті 2 типу.
Діабетикам другого типу варто остерігатися надмірної ваги. Тому слід виходити з-за столу трохи голодним. Переїдання вельми небезпечно. А якщо надмірна вага вже є, то з ним необхідно боротися. Ні в якому разі не можна худнути при цукровому діабеті без участі ендокринолога. Тільки кваліфікований фахівець (в даному випадку це не дієтолог, а саме ендокринолог) може розробити правильну систему харчування. Калорійність повинна бути наступна: 20 одиниць на кожен кілограм ваги в день для жінок і 25 калорій для чоловіків. Тобто діабетикові другого типу вагою 80 кг потрібно з`їдати 1600 калорій в день для того, щоб знизити вагу. Але ці рекомендації досить умовні. За індивідуальними рекомендаціями по лікування необхідно звернутися до лікаря.
Крім того хворому на діабет 2 типу потрібно харчуватися дрібно 5-6 разів на день. Приблизний режим так само складе ендокринолог. Але є необхідно по годинах і чіткою схемою.
У раціоні діабетика 2 типу повинні бути свіжі овочі (капуста, буряк, морква і тд). Висівки, фрукти (банан, виноград, диня з обережністю, по не многу). Не варто зловживати картоплею. Цукор, мед, білий хліб з раціону краще виключити або скоротити до мінімуму.
Так само варто виключити або практично прибрати з меню яйця, печінку, ікру, тваринні жири. Відмінно підійдуть діабетика 2 типу різні рослинні олії (оливкова, соняшникова, кукурудзяна). Всі кондитерські вироби повинні бути із замінника цукру. Від алкоголю краще і відмовитися зовсім.
Лікування цукрового діабету 2 типу.
Діабетикам 2 типу, як правило, призначають кілька видів препаратів: сахоросніжающіе- таблетки, які зменшують ризики судинних осложненій- в особливих випадках виписують кошти для боротьби з порушеннями нирок-так же таблетки, які зменшують швидкість всмоктування холестерину і вуглеводів з кишечника.
Необхідно вимірювати рівень цукру в крові не менше 2 разів на місяць. Для цього можна звернутися до лікаря або провести дослідження самостійно за допомогою глюкометра.
Так само раз у п`ять років слід міняти таблетки. Оскільки організм звикає до сахароснижающим препаратів. Головна небезпека для діабетиків 2 типу в тому, що з часом хвороба може ускладнитися. І тоді доктор змушений буде виписати ін`єкції інсуліну.
