Мистецтво бою
Відео: The combat system of unarmed combat
Єдиноборства - це не тільки оволодіння технікою самозахисту, розвиток фізичних якостей (гнучкість, координація, швидкість реакції), це, перш за все, нормалізація психологічного стану, виховання почуття впевненості в собі, розширення діапазону можливостей, набуття внутрішньої гармонії і свободи.
Відео: National Geographic. Fight Science - Національне Географічне Товариство. Наука рукопашного бою
Мережа фітнес-центрів TERRASPORT пропонує професійне навчання за кількома видами єдиноборств на вибір.
Aikido - унікальна система самозахисту з використанням сили і інерції атакуючого. Вивчення техніки бойових і задушливих прийомів. Загальна фізична підготовка. Рівень інтенсивності змінюється від низького до високого. Для всіх рівнів підготовленості. Груповий та персональний тренінг, а також студія.
Відео: Джиу-Джитсу (Заборонені бойові мистецтва) 1 з 23
KARATE. Контактний стиль карате є поєднанням давніх традицій і сучасних бойових методик бою. Груповий та персональний тренінг, а також студія.
YOGA KUNDALINI - практика, призначена для людини сучасної епохи, що має глибокі традиції. Надає емоційний і фізичний вплив і розширює свідомість людини. Груповий та персональний тренінг.
MIX FIGHT - аеробне тренування з елементами єдиноборств. Спрямована на розвиток нервово-м`язової координації і швидкісно-силової витривалості.
Груповий та персональний тренінг.
TAY-BOX. Тайський бокс - сучасний вид єдиноборств, який вийшов з давнього тайського бойового мистецтва. Включає в себе удари руками, ногами, різні способи виведення супротивника з рівноваги, кидки, активно використовуються коліна та лікті.
Груповий та персональний тренінг.
Відео: САМІ смертоносних БОЙОВІ МИСТЕЦТВА
PRIDE. Навчання досконалої системі самозахисту, в арсенал якої входять прийоми і удари з різних бойових мистецтв світу. Елементи боксу, тайського боксу, боротьби, больові і задушливі прийоми, ефективні в цілях самооборони. Використовується спеціальне обладнання: підлогові ведмедики, гантелі, борцівські манекени і татамі. Груповий та персональний тренінг.
Ці та багато інших єдиноборства доступні клієнтам мережі фітнес-центрів TERRASPORT. Приходьте і осягати мистецтва бою!
Адреси: г. Москва, ул. Велика Якиманка, д.22, стор.3, тел .: (495) 225 8080- terrasport.ru
