Масаж для активної жінки
Масаж для активної жінки
Знаменита актриса Катерина Вілкова з недавніх пір освоює нову роль - мами дівчинки Павли. Як їй вдається підтримувати хорошу форму, незважаючи на робочі і домашні турботи?
Про повернення фігури
Для того щоб швидше повернутися в форму після вагітності, я ходжу в СПА-салон, де мені роблять прекрасний масаж тіла і обличчя. Але і сама малятко, і всі турботи по догляду за нею сприяють тому, що стройнеешь дуже швидко.
Фітнесом я зараз не займаюся - він з`їдає дуже багато часу, яке я хочу присвятити дитині. Та й на дієтах в звичайному розумінні цього слова не сиджу. Зараз мій головний принцип харчування - не їсти тільки те, на що у дитини алергія. Це єдина моя дієта, і вона поки набагато важливіше зовнішнього вигляду і ваги.
Про економію часу
Зараз у мене дуже мало вільного часу. Тому моє розклад краси максимально просте: відкрити очі, вмитися, нанести на обличчя крем - і вперед.
При цьому мені потрібно виглядати доглянуто, тому я дуже ретельно вибираю кошти для догляду за шкірою і волоссям. Один з моїх головних помічників - крем для обличчя Olay Active Hydrating. Я відчуваю, що він «працює» разом зі мною 24 години на добу, утримуючи в шкірі вологу.
Відео: 18] Великі сиськи дівчата | секс фільми 2016 року | секс масаж | лесбіянки | голі жінки | оголені дівчата | гола актриса | англійська секс
Також у мене завжди в сумочці є бальзам для губ. А якщо планується вихід у світ, то незамінні рум`яна, олівець для брів і туш. За допомогою цього набору я можу дуже швидко створити потрібний образ.
За волоссям доглядаю дуже ретельно. Вони у мене тонкі, легко електризуються. Тому я використовую не тільки шампуні і бальзами, а й спеціальні засоби, які живлять їх і не дають сплутуватися. Одна з моїх найулюбленіших знахідок - масло для волосся Moroccanoil Oil Treatment.
Про «бабусиних» рецептах
Раніше я дуже добре ставилася до всіляких домашнім маскам. Але одного разу «вдало» зробила цибульний-часникову маску для волосся. Після цієї процедури я на протязі місяця ходила як Чиполліно і пахла цибулею. Цей запах було неможливо прибрати. Варто було тільки голові стати трохи вологою, і мене відразу оточував незабутній шлейф цибульний-часникового аромату. З тих пір я з великою обережністю ставлюся до домашніми рецептами.
Ще колись я мила голову гасом, так як мені сказали, що це благотворно впливає на волосся. Не знаю як щодо здоров`я волосся, але аромат був дуже вражаючим. Так що зараз я прихильник готової косметики.
Про догляд за тілом
Я обожнюю масаж, причому досить сильний, щоб розім`яти всі кісточки і прибрати зайву рідину з організму. Це ідеальний спосіб поєднати приємне з корисним. Ще дуже люблю хорошу російську баню і хаммам.
Звичайно, коли я дізналася, що чекаю малюка, від цих задоволень довелося відмовитися. На самому початку вагітності я кілька разів ходила до хорошого масажиста, який просто розминав мені спину. Як не дивно, це найкраще допомагало мені розслабитися і легше звикати до нового стану.
Мій домашній догляд за шкірою тіла досить простий. В душі дуже люблю використовувати не гель, а більш ніжне піниться масло. А після водних процедур - теж масло, але вже зволожуючий, або хороший крем.
Про підготовку до світських виходів
У цей момент треба реально оцінити ситуацію і зрозуміти, що тобі зараз потрібно зробити, а що - ні. Наприклад, я розумію, що укладати волосся в даний момент довго і безглуздо, так як часу мало, а вони у мене дуже складно піддаються укладанню. Тоді я просто збираю їх в хвіст і приділяю більше часу макіяжу.
Відео: Японський Масаж Особи в домашніх умовах - "Юкуко Танака, Класика і я"
У мейк-апі краще недокрасіть, ніж перефарбувати. Тому я лише злегка маскують недоліки шкіри, потім наношу рум`яна, фарбую брови і вії. Звичайно, перед цим шкіру потрібно підготувати - зволожити, заспокоїти. Мені подобаються експрес-засоби, що дають можливість заощадити час. Наприклад, патчі під очі, які допомагають впоратися з припухлостями.
