Масаж для грудей
Масаж для грудей
Багато салонів і медичні центри пропонують методики безопераційної корекції грудей. Наскільки безпечні такі процедури?
Розповідає лікар-хірург, мамолог санкт-петербурзького медичного центру «Віта» Алла Єгорівна Мигунова.
Найпоширенішим методом корекції грудей є ендопротезування. Але деяким жінкам складно зважитися «лягти під ніж». Для них були розроблені безопераційні методики корекції. Що потрібно про них знати?
Відео: Масаж Груди
міостимуляція
Як проводиться?
Електричні імпульси призводять до скорочень грудних м`язів. Посилюється їх тонус, тому груди трохи підводиться. Ефект цей мовчазний і триває недовго. Його постійно доводиться підтримувати. Що стосується молочних залоз великого розміру, то для них ця методика взагалі не підходить. Для того щоб підняти пишні груди, однією міостімуляциі недостатньо.
Кому не можна?
Професійні міостимулятори розраховані на стимуляцію великого грудного м`яза. Електроди ставляться у місця її прикріплення до кісток. Це дає гарне, повноцінне скорочення. Однак є одне «але».
Цей метод корекції з обережністю застосовується при неправильній поставі. Справа в тому, що може розвинутися м`язовий дисбаланс. «Простимулювати» грудний м`яз почне «переважувати» слабкі м`язи спини. В результаті може посилитися сутулість, і постава стане ще гірше.
Для того щоб цього уникнути, треба давати навантаження на спину. Вправи необхідно виконувати протягом усього курсу міостімуляциі. Тоді ризик розвитку м`язової дистонії буде зведений до мінімуму.
Існують міостимулятори, які накладаються безпосередньо на молочні залози. Але в цьому випадку гарного скорочення грудних м`язів не відбувається. Тому ефект корекції практично невидимий. Більш того - можливі деякі ускладнення.
Було доведено, що електричні імпульси викликають слабке скорочення м`язових волокон, розташованих в стінках судин. Ті починають стискатися, тканини відчувають кисневе голодування. Особливо чутлива до нього залозиста тканина і шкіра. Тому стан молочної залози може навіть погіршитися: груди іноді стає більш в`ялою, а її шкіра - тьмяною і менш пружною. Однак все приходить в норму приблизно через місяць після припинення міостімуляциі. Для відновлення шкіри знадобиться трохи більше часу - близько півтора місяців.
масаж
Як проводиться?
Для корекції грудей використовується кілька масажних технік. Більшість з них направлено на збільшення тонусу грудних м`язів. Точковий масаж проводиться безпосередньо на молочних залозах. Його мета - поліпшити кровопостачання залозистої тканини. Процедура дає досить помітний ефект, який тримається кілька місяців.
Кому не можна?
Загальні техніки - коли фахівець працює з грудними м`язами і майже не стосується самих молочних залоз - не роблять при захворюваннях плечових, ключичних і ребрових суглобів. Тому всім, хто знаходиться під наглядом ортопеда або ревматолога, треба отримати на масаж дозвіл лікаря.
Відео: Масаж Груди
Другим приводом для відмови від процедури є збільшення пахвових лімфовузлів. Якщо вони видні або відчуваються при пальпації, то масаж робити не можна. Точкова методика теж має свої обмеження: її не роблять при вираженій фіброзно-кістозної мастопатії.
ультразвукові процедури
Як проводиться?
На ділянку грудей впливають ультразвуком. Він впливає на біохімічні процеси, в результаті поліпшується стан залозистої тканини і тонус м`язів. Ефект зберігається кілька місяців.
Кому не можна?
Ультразвук не рекомендований при мастопатії і збільшених пахових лімфовузлах.
