Як лікувати зниклий голос
Для багатьох професій голос є найважливішим «інструментом». І це не тільки співаки та артисти, ведучі передач і корпоративів. Від втрати голосу страждають вчителі, оратори і лектори. Зрештою, втрата голосу приносить велику дозу дискомфорту всім, хто в процесі роботи повинен спілкуватися з людьми.Чому ж пропадає голос?
Найчастіше причиною стає запалення горла, яке виникає в результаті переохолодження або ж, навпаки, внаслідок прийняття занадто гарячої їжі.
Часто можна почути вираз «зірвав голос». Таке явище - наслідок перевантаження голосового апарату, якому сприяє крик. Багато терпляче чекають самостійного відновлення голосу, не підозрюючи, що таке ставлення до свого здоров`я може привести до більш затяжного лікування, а іноді привести до хронічних захворювань, коли як лікувати зниклий голос потрібно з перших днів проявів цієї недуги.
Є також деякі психологічні особливості, які призводять до відмови голосового апарату. «Ком у горлі», який з`являється внаслідок накопиченої образи, перекриває гортань, і людина втрачає голос. Характерно таке явище і для перенервував учня, також злегка затиснутих в плані спілкування дітей. У таких нечастих випадках лікувати зниклий голос слід в комплексі з роботою психолога.
Чим лікувати зниклий голос
Потерпілий голос легко відновити різними народними засобами. Але перед тим як почати лікувати зниклий голос, буде доцільно проконсультуватися у лікаря.
Відео: Як Швидко Відновити Зниклий Голос?
Дуже ефективний засіб допоможе відновити голос за найкоротший термін. Для цього знадобиться каструля з однією склянкою води. Потрібно насипати туди половину склянки плодів анісу і кип`ятити 15 хвилин. Відварені плоди вийняти, а в відвар додати чверть склянки меду, бажано липового, і знову прокип`ятити. Потім влити столову ложку коньяку. Готовий відвар треба приймати по столовій ложці з інтервалом півгодини протягом усього дня.
Наступний спосіб, який дозволяє лікувати зниклий голос в більш щадному режимі, не відрізняється швидким ефектом, але дає хороший результат після тривалого застосування. Як тільки ви помічаєте прояв просевшего голосу, треба на ніч пити розчин з 50 гр. коньяку, білків двох яєць і двома чайними ложками цукру. Ранок обов`язково порадує відновленим голосом.
Правила, які допоможуть при лікуванні
Якщо ви взялися лікувати зниклий голос, необхідно дотримуватися деяких нескладних правил, які сприятимуть його швидкому відновленню:
Відео: Як повернути зниклий голос.
- уникати прийому гострої, гарячої і холодної їжі;
- зволожувати приміщення, в якому перебуваєте;
Відео: Пропав голос як лікувати?
- проводити інгаляції, що сприяють зняттю запалення;
- масажувати горло у напрямку до грудей;
- гріти на ніч ноги гірчичниками або сухим гірчичним порошком;
- при запаленні гортані, використовувати зігріваючі компреси;
- полоскати горло лікувальними засобами;
- виключити куріння.
Як і більшість інших захворювань, втрата голосу провокується легковажним ставленням до свого здоров`я. Голос теж потребує догляду і прийнятті деяких профілактичних заходів, що перешкоджають змінам функції слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. Варто уникати тривалого перебування на холоді і в приміщеннях із зайвою сухістю повітря. Краще запобігти така недуга, ніж протягом довгого часу лікувати зниклий голос.
