Депресія. Вірші допомагають пережити депресію?
«Мій милий, що тобі я зробила?»
Що зазвичай чує людина в стані депресії від рідних і близьких? «Струсіть! Візьми себе в руки! Чи не розкисати! », Який страждає депресією і сам хоче взяти себе в руки, але не може. Йому здається, що його не розуміють. Емоційний розрив з близькими стає все ширше і ширше. І тут на допомогу приходять вірші.
Розрив з коханою людиною залишає в душі біль і порожнечу і часто призводить до депресії. Неможливість висловити свої почуття роблять стан ще важче, ще гірше. Але ось рука відкриває томик віршів, очі пробігають по рядках:
Жити привчив в самому вогні,
Сам кинув в степ заледеніло.
Ось що ти, милий, зробив мені ...
Мій милий, що тобі я зробила,
Від віршів Цвєтаєвої теплішає на душі: «Я не самотня! Хтось до мене вже переживав такі сильні почуття! »І стає легше дихати.
А потім, через кілька тижнів або місяців, коли туга змінюється смутком, так співзвучні душевному стану пушкінські рядки:
Що в імені тобі моєму?
Воно помре, як шум сумний
Хвилі, хлюпнувши в берег дальній,
Як звук нічний в лісі глухому ...
Відео: Енергетичний доктор: Як пережити смерть близької людини і вийти з депресії [відповідь Тетяні]
«Самотність - гірка порожнеча»
Депресія невіддільна від самотності. Навіть якщо навколо люди, які щиро намагаються зрозуміти і допомогти, печаль і апатія депресії відокремлюють людини від оточуючих майже непроникною стіною. Майже ... Але відкривається улюблений томик Бориса Пастернака, і його суворі рядки трохи руйнують перешкоду:
На мене навчився морок ночі
Тисячею біноклів на осі.
Я один. Все тоне в фарисейство.
Життя прожити не поле перейти.
Ах, як добре він відчував це! Жити часом непросто, дійсно, життя не схожа на безтурботне прогулянку. І від втомленого від депресії людини як ніби ниточка простягається - через пастернаковского «Гамлета» - до всього людства.
«Мені сумно і легко-печаль моя світла»
Поступово, день за днем, крапля за краплею, депресія йде, відступає. Кожен день трохи яскравіше і повніше. І в ці дні і тижні одужання душі знову на допомогу приходять вірші. Вірші про печаль і тихого смутку так співзвучні душі, яка тільки-тільки виходить з потемок депресії.
Немає особливих причин
Серцю дурному плакати.
Ні зрад, ні журби ...
Ні для смутку причин.
Цей вірш Поля Верлена співзвучно внутрішньому стану людини, що долає депресію. Це - і ще безліч віршів Костянтина Бальмонта і Федора Тютчева, Шарля Бодлера та Анни Ахматової.
Відео: Поради псіхолога.Наталья Толстая.Как пробачити коханого? Як боротися з депресією?
«Все миттєво, все пройде ...»
Позаду безсоння і безнадійність, позаду чорно-білий світ депресії. Життя знову заграла усіма барвами. І, як вже видужував після важкої хвороби прагне до діяльного життя, так і любитель поезії, вийшовши зі стану депресії, вибирає інші рядки, які підтримують в ньому прагнення жити, любити і бути щасливим:
Радісно і ясно
Завтра буде ранок.
Це життя прекрасне,
Серце, будь же мудро. (А. Ахматова)
Щасливі люблячі поезію! Вони завжди можуть звернутися до рядків, співзвучним їх внутрішньому стану, знайти в віршах розраду печалі і полегшення болю.
