Можна пробачити, а можна пригадати мстивість, як з нею жити
Відео: Невипадкова історія 15 - Надія Кадишева (Ах, доля моя, доля)
шлях вибачення
Так як же жити зі своєю мстивістю, як навчитися прощати? Питання не пусте, але і не простий. Багатьом відомо, що ні зжиті негативні емоції заважають не тільки радіти життю, але і ведуть до так званим психосоматичних захворювань, фізичних захворювань, в основі яких лежить психічна травма. Так, бажання помститися багато людей відчувають як жар у грудях, розпирання в області серця, тиск в голові. Тобто, мстивість, великий багаж не прощених образ не тільки позбавляють радості життя, але і цілком можуть привести до серцево-судинних захворювань.
Навіть розуміючи, що необхідно пробачити людини, зробити це буває непросто. Не випадково, що з прощенням в християнстві пов`язані багато ритуалів, пройшовши через які ви зможете пробачити кривдника і знайти душевний спокій. Психологи також пропонують свої шляхи позбавлення від почуття помсти. Напишіть листа того, кому хотіли б помститися. Детально опишіть свої емоції і те, що хотіли б зробити. А потім - спаліть лист. Закопайте, щоб разом з ним пішли образа і гнів. Порвіть його на дрібні шматочки. Загалом, символічно розстаньтеся зі своєю образою.
Інший спосіб - розберіться зі своїм почуттям. Докопатися до причини своїх негативних емоцій. Знайдіть в собі сили подумки подякувати того, кому хочеться помститися. Адже він приніс у ваше життя ситуацію, яка важлива для вас.
Мстивість як риса характеру
Одні люди прощають легко і просто, вони навіть не розуміють, як це - мріяти помститися, мріяти зробити людині погано. Інші люди мстиві за складом характеру. Мстивість складається з декількох рисок. Одна з них - недовірливість, готовність у кожному вчинку іншої людини побачити спрямовану особисто на вас агресію. Агресивність - ще одна з рисок, що становлять мстивість. Причому, агресивність в цьому випадку не тільки бажання побити, принести фізичну шкоду, але і готовність поширювати плітки, чутки про кривдника, створювати ситуації, в яких ви могли б розправитися з ним чужими руками.
Відео: Осінь відносин. Руслан Нарушевич (частина 2)
Пробачити чи пригадати? Кожна людина відповідає на це питання по-різному, в залежності від ситуації і свого характеру. Але ... так важко жити з бажанням помсти.
