Пробачити всі образи це можливо?

Відео: Як навчитися прощати себе і інших? Марина Таргакова

Пробачити всі образи - це можливо?

Образа, яка мучить вас і не дає спокійно жити, може бути декількох видів. Або вас сильно зрадив дуже близький вам людина або ж зачепили за хворе місце чужі люди. Причому знали вони про всіх хворих місцях заздалегідь, так як ви довірливо розповідали про все, що вас турбує в даний момент.

Таке завжди боляче ранить, образа надовго поселяється у вашому серці. Але ви повинні зрозуміти і спробувати пробачити. Перш за все, це необхідно вам особисто.

Надалі ви зможете продовжувати відносини з кривдником або ж закінчити будь-яке спілкування, знявши зі свого серця важкий вантаж. Головне, що жити вам стане значно легше.

Спробуйте проявити любов до себе. Знайдіть в собі сили зрозуміти, що накопичені образи, прокручування їх в голові, звинувачення людини - все це в першу чергу буде болем відбиватися в вашому серці.

Існує теорія, ображаючись, ви як би погоджується з тим, що вам завдали образу, але при цьому не бажаєте в цьому зізнатися навіть самому собі. Спробуйте припинити жаліти себе. Знайдіть в собі сили пробачити образу.

Спочатку зізнайтеся собі, що вам завдано значної шкоди, ви сильно ображені і вам дуже боляче. Потім спробуйте викреслити всі образи з власного життя і залиште їх у минулому.

Психологи радять все записати на папері, уважно прочитати і спалити папір. Тим самим ви відпускаєте всі образи, вогонь очищає вашу душу і серце. Ось тепер ви готові до нового життя.

Відео: Лекція "Радикальне Прощення - Ваш шлях до Любові"

Якщо вас образив близька людина, поговоріть з ним. Спробуйте вирішити всю ситуацію, а потім ніколи не повертайтеся до цієї розмови. Забудьте про агресію і звинуваченнях, просто спробуйте сказати йому і собі, що ви готові пробачити всі образи.

Серйозна розмова допоможе привести до глобальних змін ваших відносин. Зрозуміти і пробачити - це досить складно і водночас так просто. Все залежить виключно від вас.