Здоровий календар. Вересень 2005 р
1 Початок навчального року. Для дітей віком до 12 років потрібно виробити розпорядок дня з точно визначеними годинами прийому їжі і відходу до сну. Це буде кращою профілактикою шлунково-кишкових проблем, з якими стикаються більше половини всіх школярів.
2 Вчені НДІ харчування РАМН заявили, що більше 55% наших співвітчизниць страждають тим чи іншим ступенем ожиріння. Виявляється, за останні кілька років середня вага росіянки збільшився на 2 кг.
4 Для того щоб приготувати йогурт в домашніх умовах, треба закип`ятити літр молока і остудити його до трохи теплого стану. Додати дві столові ложки покупного йогурту, що містить біфідо-і лактобактерії. Поставити молоко на 12 годин в тепле місце, а потім - на 2 дня в холодильник. Все - домашній йогурт готовий!
8 Американські лікарі проаналізували 58 досліджень і заявили, що кисломолочні продукти ніяк не позначаються на розвитку скелета. Навіть ті, які мають підвищений вміст кальцію. З цього вчені зробили висновок: для нормального росту дітей необхідні фрукти, овочі, сонячне світло і багато руху. А молоко до здоров`я кісток не має ніякого відношення.
9 Людство відзначає Міжнародний день краси. По всьому світу проводяться покази мод, косметологічні виставки та семінари. Деякі косметичні компанії приурочують до цієї дати тиждень знижок на свою продукцію. Знижки на свої послуги надають і багато великих салони краси. Людство відзначає Міжнародний день краси. По всьому світу проводяться покази мод, косметологічні виставки та семінари. Деякі косметичні компанії приурочують до цієї дати тиждень знижок на свою продукцію. Знижки на свої послуги надають і багато великих салони краси.
Відео: Здоров`я. Календар для жінок. вересень
10 Краса є поняттям відносним. Наприклад, в Китаї еталоном жіночої краси служить плоский ніс, широке обличчя і подовжені вуха. Африканські чоловіки найбільше цінують у жінках повноту, а індонезійці - коричневу шкіру і вичерненние зуби. На Сході одним з показників краси є зрощені на переніссі брови.
12 вересня 1791 року англієць Джон Хілл опублікував звіт, в якому говорилося, що вживання тютюну призводить до розвитку ракових захворювань. До цього згубну звичку засуджувала католицька церква, яка загрожувала табакоманам відлученням. Але після того як один з римських пап закурив сам, залишився лише один метод впливу - фінансовий. Тому в XIX столітті майже всі країни ввели податок на тютюн. Але курців не зупинило навіть це.
13 Осінь - сезон грибів. Їх можна зробити головним компонентом білкової дієти. Для цього в день можна з`їдати 100 г білого курячого м`яса і 300 г тушкованих грибів, які потрібно розподілити на кілька прийомів. Дієта триває 3 дні і дає гарне зниження ваги. Але не треба забувати, що гриби протипоказані при виразковій хворобі, гастриті і холециститі.
14 вересня 2004 року в Книзі рекордів Гіннесса з`явився новий запис. Стосується вона найбільшого в світі жаркого, яке було приготовлено в нікарагуанському місті Матагальта. На нього пішло понад 5,5 т яловичини, 55 кг часнику, 181 кг солі, 545 кг помідорів, 45 кг цибулі і 20 кг перцю. М`ясо смажилося в 80 л рослинного масла і було полито 5 л оцту.
Відео: Місячний календар. Посадка цибулинних. Вересень 2016
15 У вересні 1795 року у Франції був проведений конкурс на кращий спосіб збереження їжі. Його переможцем став Франсуа Аппер, який помістив їжу в металеві і скляні банки, запаяв їх, а потім довго кип`ятили у воді. Так з`явилися перші консерви. Їх винахіднику присудили премію, вручили золоту медаль і удостоїли звання Благодійника людства.
16 Похолодання гальмує роботу сальних залоз, через що шкіра стає помітно суші. Саме тому у багатьох восени з`являється лупа. Усунути її можна за допомогою маски. Для її приготування треба пропустити через м`ясорубку одну цибулину середнього розміру, змішати її зі столовою ложкою меду і такою ж кількістю оливкової олії. Маску тримати не менше 20 хвилин, змити теплою водою. Робити процедуру потрібно двічі на тиждень протягом місяця.
17 Прекрасним засобом від набряків є мате з молоком. Треба взяти 400 мл молока, нагріти його до 500 С, додати 20 г мате, цукор або мед за смаком, довести до кипіння, але не кип`ятити. Напій можна пити як в гарячому, так і в холодному вигляді.
18 Все живильні креми рекомендується наносити не пізніше 10 години вечора. Справа в тому, що пік ділення клітин шкіри доводиться на північ. До цього крем повинен встигнути проникнути в товщу епідермісу.
19 Михайлов день, на який припадають михайлівські морозці. У цей день спостерігається не тільки похолодання, а й підвищення атмосферного тиску. Воно може не дуже добре позначитися на стані гіпертоніків, тому їм краще не виходити з дому.
21 Російська Православна Церква відзначає одне з найсвітліших свят - Різдво Пресвятої Владичиці нашої Богородиці і Приснодіви Марії. Вона народилася в Назареті - невеликому галілейському місті. Батьками Її були праведні Іоаким і Анна, які довгий час були бездітні і пізнали радість чадородия лише після 50 років подружнього життя.
23 Рябинник. Після цієї дати горобина стає солодкою і перестає сильно гірчити - а це значить, пора збирати яскраві грона. Найкраще горобину запасати на зиму у вигляді соку. Він містить в собі масу вітаміну С і тому має потужний протизастудним дією. А ще ягоди можна сушити, а потім додавати в чай. Це не тільки смачно, але і дуже корисно.
24 Наприкінці вересня починає перебудовуватися обмін речовин. Тепер він націлений на запас, тому людина починає потихеньку повніти. Пора доповнити фітнес-програму, розраховану на місяць. До неї треба додати як мінімум два заняття.
25 Можна подумати про хімічних пілінгу. Все літо їх можна було робити через тих ускладнень, якими загрожує ультрафіолет. Зараз сонячного світла стало зовсім небагато, тому омолоджуючі пілінги знову входять в список послуг косметичних салонів.
26 Вправи на степах найкраще підійдуть тим, кого турбує аж ніяк не ідеальний стан гомілок, стегон і сідниць. Упорядковувати груди і руки краще за допомогою тренажерів. Ну а плавання дасть гармонійний розвиток всіх груп м`язів.
Відео: Місячний календар. Хвойні. Вересень 2016
27 Розбиратися зі своїми проблемами потрібно письмово - так, як це свого часу робив Робінзон Крузо. Слід виділити і написати основні питання і дати на них письмові відповіді. Такий прийом допоможе краще розібратися в ситуації і знайти шляхи її врегулювання.
29 Останнім часом в світі величезний інтерес викликають курорти В`єтнаму. Абсолютно екологічно чисті пляжі, бірюзова вода, відмінна кухня - все це складає гідну конкуренцію улюбленого росіянами Таїланду. Може, варто задуматися? Тим більше, що в кінці вересня у В`єтнамі починається оксамитовий сезон.
Відео: Гороскопи та календарі на вересень 2016 року
30 Знаменита Софі Лорен не приховує секрету своєї стрункості. Щодня потрібно з`їдати по одному грейпфруту - каже італійська кіноактриса. Вона впевнена, що молодість і краса безпосередньо пов`язані з цим цитрусовим. Такої ж думки дотримуються і американські вчені. З грейпфрута вони виділили нарингин - фермент, що підсилює вироблення жовчі. А вона, як відомо, розщеплює жири.
