Здоровий календар. Жовтень 2005 р
1 Німецькі вчені опублікували дані своїх багаторічних досліджень. Згідно з ними, біле вино зменшує алергічну налаштованість організму. Червоне ж вино, що містить велику кількість екстрактивних речовин, алергікам протипоказано.
2 В жовтні в Росії з`явиться Hypnose - новий жіночий аромат від фірми Lancome. У ньому будуть присутні ванільні і деревні ноти, які поєднуються з ароматом страстоцвета. Передбачається, що ці духи дуже швидко завоюють вершину парфумерного хіт-параду.
6 Протягом двох годин після занять спортом слід пити тільки некалорійні напої - мінеральну воду або трав`яний чай. У нього можна додати плоди шипшини, ягоди і листя брусниці, а також мелісу. Суху суміш треба залити окропом перед заняттями. Коли ви повернетеся додому, тонізуючий напій буде вже готовий.
7 Продовжити літо можна, виїхавши в Туніс, Єгипет, Сінгапур, Малайзію, Таїланд або Індонезію. У всіх цих країнах в жовтні починається оксамитовий сезон, коли вже немає задушливої літньої спеки, зате вода прогріта до температури парного молока.
8 Першими на похолодання починають реагувати руки. Їх шкіра стає сухішою, може з`являтися почервоніння або свербіж. Від цього врятує Аевіт - препарат, що містить масляний розчин вітамінів А і Е. Круглу капсулу потрібно проткнути голкою, видавити вміст в крем і нанести його на руки. Робити це треба щодня протягом 10 днів.
9 Восени, коли кожен третій хворіє на ГРВІ, в раціон обов`язково потрібно ввести цитрусові. Вони покращують опірність організму за рахунок високого вмісту вітаміну С. Його найбільше міститься в шкірці, яку не варто викидати. Найкраще робити з неї цукати - для цього очищену шкірку, наприклад, апельсина, потрібно посипати цукром і поставити в холодильник. Через два дні корисне ласощі буде готово.
10 Всесвітній день охорони психічного здоров`я. Лікарі закликають витратити цей день на те, щоб зняти накопичився стрес. Кожен з нас робить це по-своєму, і тим не менш є загальні закономірності. Наприклад, багато чоловіків рятуються від неприємностей, займаючись спортом. Що до жінок, то деякі з них відновлюють душевну рівновагу, ходячи по магазинах. Але самим хорошим засобом проти стресу визнаний ... танець.
11 З другої декади жовтня істотно підвищується вологість повітря. Сирість в кілька разів збільшує ризик зараження ГРВІ, тому треба почати приймати полівітамінні препарати і рослинні імуностимулятори. Пора подумати про щеплення проти грипу.
13 У відновленому Манежі почне роботу Московський медичний салон. Будуть представлені експозиції Медичні центри Москви, Стоматологічні клініки, Лікування за кордоном, Кращі санаторії Росії, Косметологія і естетична медицина. Свої послуги і досягнення продемонструють понад сотню медичних центрів і салонів краси.
14 Свято Покрова Пресвятої Богородиці, яка з`явилася моляться християнам і простягла над ними свій оберігає Покров. На Русі це свято почало відзначатися з 1164 року, причому в народі він користувався особливим шануванням. До Покрови були приурочені багато подій - зокрема, весілля. Союзи, укладені в цей день, вважалися особливо міцними і вдалими.
16 Німецькі вчені встановили, що свіжі помідори і томатний сік знижують ймовірність інсультів та інфарктів. Крім того, томати перешкоджають старінню шкіри - за умови, що ці овочі включені в щоденний раціон.
18 Майбутні мами можуть самі обчислити день пологів. Для цього до першого дня останніх місячних потрібно додати 280. Існує ще формула Негеле. Відповідно до неї, до першого дня останніх місячних додається
9 місяців і 7 днів. Існує спрощений варіант. Від першого дня останніх місячних потрібно відняти три місяці і додати сім - виходить дата пологів.
19 Примхливі діти заспокояться швидше, якщо їх увагу буде переключено на інший об`єкт. Наприклад, якщо дитина не хоче їсти, то його потрібно відволікти від їжі, зайнявши іграми, малюванням або казками. А якщо малюк не хоче повертатися з прогулянки, йому треба нагадати про іграшки, залишених удома.
20 В жовтні 1866 року Грегор Мендель опублікував закони успадкування генетичної інформації. Особливий інтерес викликав той факт, що у блакитнооких батьків не може народитися дитина з карими очима.
21 День Трифона і Пелагеї. Трифон шубу лагодить, Пелагея рукавиці шиє - говорили в народі. З цього дня погода стає помітно холодніше. Пора одягатися тепліше і не забувати про рукавички. Справа в тому, що переохолодження долонь, точно так же, як і ніг, може спровокувати застуду. Тому руки потрібно тримати в теплі.
22 За даними соціологічних опитувань, французькі жінки визнані раціональними і прагматичними, італійки - найбільш пристрасними, а іспанки - самими ревнивими. Англійки завоювали славу найцікавіших. Ну а найкрасивішими в Європі вважаються слов`янські жінки.
23 На психологічному стані хворого людини дуже добре позначається домашніми тваринами - особливо собак і кішок. У США це взяли на озброєння, і в деяких лікарнях з`явилися штатні чотириногі доглядальниці.
24 Хутро часто викликає алергію. Тому перехід на зимовий гардероб може супроводжуватися нежиттю, кашлем, нестачею повітря або почервонінням очей. Якщо намітилася така тенденція, то від хутряних виробів - шуб, шапок, комірів - краще відмовитися. Слід перейти на натуральні тканини або синтетику.
25 Люди з жирним волоссям можуть обполіскувати голову кислим молоком. Воно зменшує виділення шкірного сала і перешкоджає появі лупи. Таким же дією володіють кондиціонери-ацідіфаери, які володіють кислою рН.
27 В жовтні 1914 року в жіночому одязі сталася справжня революція. Вузькі жорсткі корсети були замінені бюстгальтерами. Жіноча половина людства нарешті зітхнула вільно. Сталося це завдяки американці Мері Фелсп Якобс, якій набридло возитися з неслухняною корсетній шнурівкою.
29 Текстильна промисловість не стоїть на місці. Італійці придумали сорочки, у яких в жарку погоду самі собою закочуються рукава. Американці винайшли одяг, абсолютно що не потребує пранні - весь бруд переробляють бактерії, впроваджені в товщу матеріалу. Японці ж вигадали тканину, яка при контакті зі шкірою виділяє вітамін С.
