Насіння льону при грудному вскармілваніі

• Насіння льону з давніх времон використовуються в якості цінної харчової добавки. Застосовували його для лікування багатьох захворювань, зокрема для підвищення імунітету і зміцнення імунної системи.

  Насіння льону при грудному вигодовуванні

  Насіння льону позитивно впливає на зовнішність і в цілому на організм жіночої статі. Від цього багатьох жінок цікавить питання: чи можна приймати насіння льону при грудному вигодовуванні?

  Незважаючи на корисність льону і його властивості, годуючим жінкам в обов`язковому порядку необхідно обговорити це питання зі своїм лікуючим лікарем. Це обумовлено тим, що у фахівців відрізняються думки з приводу прийому насіння льону при грудному вигодовуванні. Єдине про що говорять всі фахівці, це те, що в разі вживання жінкою, яка годує насіння льону, вони повинні бути натуральними і виключно власного приготування. Насіння льону при грудному вигодовуванні сприяють швидкому відновленню жіночого організму після періоду вагітності та пологів.

  Переваги насіння льону при грудному вскарміліваніі

  Позитивна характеристика насіння льону:

  1. Зміцнюють імунну систему. Мають профілактичну дію проти ГРВІ та ГРЗ.

  2. Нормалізують гормональний фон, запобігають дисбаланс.

  3. Покращують метаболізм, позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Найчастіше лікарі рекомендують застосовувати насіння льону при запорах, які з`являються у більшості жінок в перші місяці після пологів.

  4. Відновлюють волосся і шкіру.

  Коли потрібно приймати насіння льону при грудному вигодовуванні в обов`язковому порядку? 

  У тому випадку, якщо у годуючої мами спостерігаються проблеми зі здоров`ям. Зокрема:

  Відео: Дієта при грудному вигодовуванні комаровский

  1. захворювання нирок;

  2. захворювання серцево-судинною системою

  3. порушення травлення, захворювання печінки.

  Лікарі настійно рекомендують вживання насіння льону!

  

  Протипоказання застосування насіння льону при грудному вигодовуванні

  Зверніть увагу на протипоказання прийому насіння льону. Забороняється застосування при:

  1.фіброме матки,

  2. ендометриті,

  3. запальних процесах в шлунку, панкреатиті,

  4. при аретеріальной гіпертензії будь-якій стадії.

  Якщо у вас спостерігається один з діагнозів, то краще не ризикувати і уникнути прийом насіння льону.

  Негативний вплив від вживання насіння льону при грудному вигодовування буде залежати від дозування прийому.

  Дозування насіння льону при грудному вигодовуванні

  Нагадуємо, що в першу чергу потрібно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем! 

  У середньому доза не перевищує 1 столової ложки в день! 

   Передозування

  Відео: Правильне харчування мами при грудному вигодовуванні.

  При передозуванні з`являються характерні симптоми: нудота, діарея, здуття.

  Якщо жінка не прислухалася до рекомендацій лікарів і брала насіння льону при перерахованих вище захворюваннях наслідки можуть бути різні, від зниження ефекту при лікуванні до загострення і прогресування захворювання.