Продукти при артриті

Відео: Дієта при артриті - М`ясо і насіння льону

Вчені з США нещодавно опублікували топ 10 найкорисніших продуктів для здоров`я суглобів. Саме в них містяться основні
біологічно активні речовини, що захищають хрящі від руйнування.

Відео: харчування при артриті

1. Жирні сорти риби
2. Гарбузове насіння
3. Оливкова олія
4. бразильські горіхи
5. Чорна смородина
6. Ріпчаста цибуля
7. Гречана крупа
8. вишня
9. Лісова суниця
10. Будь-яке желе на основі желатину