Правила правильного засмаги
Відео: Як швидко засмагнути / 8 правил ідеального засмаги
-
«Хочу стати засмаглій шоколадкою!» - Це мрія багатьох дівчат, яка не залежить від пори року. Однак саме влітку вона стає найбільш здійсненною (не всі люблять солярії). Засмага - це не тільки красиво, але і корисно - при грамотному прийомі сонячних ванн. Про те, як правильно це робити, ми і поговоримо.
Відео: Мої правила безпечного засмаги
Кращий час для засмаги - ранок, приблизно до 10.00 -11.00, небезпечно перебувати на сонці з 11.00 до 16.00 - це час його найбільшої активності, опіки люблять з`являтися саме після денного засмаги.
У перший день сонця слід підставити тільки ноги, хвилин так на 10. На наступний день можна відкрити для засмаги все тіло, на той же час. З кожним днем збільшуйте час перебування на сонці на 10 хвилин, але в загальному щодня засмагати не більше 1 години. І заходите періодично в тінь.
Відео: Як Отримати Рівний Засмага | Правила Ідеального засмаги [Школа Краси]
Вийшовши з води, витріть рушником, інакше крапельки води, що залишилися на шкірі, можуть викликати сонячний опік. Вони, подібного мікролінз, фокусують сонячне світло, що і призводить до неприємних наслідків.
Загоряючи, прикривайте волосся, інакше вплив сонця може привести до нерівномірного зміни їх кольору.
Засмагати краще в русі - це полегшує звикання шкіри до сонячних променів.
Дуже корисно приймати сонячні ванни в тіні дерев. Зелень служить природним фільтром для шкідливого випромінювання. До того ж, на думку фахівців, така засмага найбільш стійкий.
Відео: Правила засмаги в програмі Здоров`я з Малишевої
Скупавшись в морі, слід ополоснуться прісною водою, інакше сіль, що міститься в морській воді, залишиться на шкірі у вигляді плівки, що призведе до закупорювання пір і висушування шкіри.
Перед тим, як відправитися засмагати, не слід користуватися парфумами і дезодорантами - це може спровокувати появу пігментних плям. Також не слід вмиватися з милом - на позбавлену жирового мастила шкіру сонячні промені діють ще агресивніше.
