Броня засмаги
Відео: "Броня, снаряди, пробиття!" - War Thunder. Навчання, частина 11. Танки
Коли ми підставляємо сонця незагорілі шкіру, її поверхневі шари, що складаються зі світлих, майже прозорих клітин епідермісу, пропускають більшу частину променів всередину. Сонячні промені проникають через них на велику глибину і досягають більш нижніх шарів, де розташовані клітини, що виробляють пігмент меланін. Саме завдяки цьому пігменту шкіра і набуває смаглявий відтінок. Сонячне опромінення служить сигналом до вироблення пігменту.
Однак має пройти деякий час, щоб меланін виявився в клітинах, розташованих на поверхні. У перші дні на пляжі він ще не захищає глибокі шари шкіри від опромінення, і можуть виникнути опіки. Ризик особливо великий, якщо ви загоряєте не утром і ввечері, а в денні години, коли ультрафіолетове випромінювання максимально.
Шкіра при опіках злазить, її поверхневі шари відмирають не природним шляхом, а під впливом сонця. Омертвілі і відшарованої клітини шкіри негайно змінюються новими, молодими, які теж не захищають від сонячного опіку. Тобто, якщо спілкування з сонцем відбувається занадто інтенсивно, ви заважаєте утворення рівного і густого засмаги і створюєте загрозу серйозних опіків. Тому так важливо в цей період користуватися сонцезахисними кремами - вони затримують частину сонячних променів і не пропускають їх углиб.
А ось якщо ви поступово збільшуєте час знаходження на пляжі, то фарбувальний пігмент день за днем накопичується в клітинах на поверхні і в нижчих шарах шкіри. У цьому випадку він стає своєрідним захисним екраном. Точно так же, як закопчене скло пропускає менше світла, клітини з меланіном не пропускають частину сонячних променів углиб. Шкіра не тільки стає красивою і засмаглою, але і більш захищеною від сонячного опромінення. Тепер ви можете перебувати на пляжі набагато довше, не боячись опіків, - адже сонячні промені не проникають в глибокі шари вашої шкіри.
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ЗАСМАГИ
* Збільшуйте час перебування на сонці поступово, в перші дні засмагати рано вранці або в тіні, змастивши шкіру сонцезахисним кремом.
* У вітряну погоду скоротіть час перебування на пляжі - вітер охолоджує шкіру і створює ілюзію, що ви загоряли менше, ніж насправді.
* Не засмагати відразу після купання, які не витеревшісь рушником, - крапельки води на шкірі служать маленькими лінзами, які збільшують глибину впливу сонячних променів.
* Під час перебування на відкритому сонці не лежіть і не стійте нерухомо - бігайте, ходіть, грайте. Це забезпечить більш рівномірний вплив сонячних променів на шкіру.
* Після пляжу змащуйте шкіру рідкими пом`якшуючими кремами.
Поділитися в соц мережах:
