Здорова і красива після 40

Відео: Домашні маски для поліпшення кольору обличчя

У московському Консультативно-інформаційному центрі Здоров`я жінки
після 40 років весь день не замовкає телефон гарячої лінії. які
проблеми хвилюють жінок, які переживають кризу середнього віку? про
це ми розмовляємо з кандидатом медичних наук, співробітницею центру
Лілією Михайлівною Ільїн.


- Про що свідчить аналіз телефонних звернень в ваш центр?
- Головна прикмета нашого часу - сучасна жінка веде активний спосіб життя. Після 40 років вона, як правило, знаходиться на піку своєї кар`єри, займає гідне службове становище, користується авторитетом серед колег. Природно, вона не хоче втрачати свій соціальний статус. І тому дуже болісно сприймає погіршення загального самопочуття через вікових змін в організмі.
В останні роки саме психоемоційні симптоми заважають більшості жінок нормально жити і працювати, а не клімактеричний синдром як такої - приливи жару, надмірна пітливість.
- Кажуть, замісна гормональна терапія допомагає жінці зберегти на довгі роки інтелект, зовнішню привабливість і граціозну поставу. Це так?
- Безсумнівно, причому впливає комплексно. Раніше вважалося, що так звані рецептори до естрогенів - жіночих статевих гормонів - є тільки в яєчниках і матці. Виявилося, вони є у всьому жіночому організмі. У перехідному віці ці рецептори вимикаються і починаються проблеми. Сідає голос, з`являються зморшки, немає сліз, зникає талія, погіршується пам`ять, пропадає інтерес до сексу.
Лікування натуральними гормонами уповільнює всі ці вікові процеси. Так, естрогени захищають нервові клітини - нейрони - від загибелі, відновлюють між ними взаємозв`язку і нормалізують вуглеводні обміни в мозку. Таким чином, сприятливо впливають на інтелектуально-мнестичні функції мозку - пам`ять, концентрацію уваги, здатність до придбання нових знань.
Естрогени позитивно позначаються на здоров`ї шкіри. Науково доведено, що лікування ними підвищує вміст колагену, який відповідає за пружність, еластичність, загальний тонус шкіри. Поліпшується її здатність утримувати вологу, протистояти зовнішнім шкідливим впливам.
Скажу більше. Якість шкіри, щільність кісткової тканини і стан урогенітального тракту безпосередньо пов`язані між собою через подібних і паралельно протікають в них процесів. Тому за допомогою замісної гормональної терапії вирішується не тільки проблема зморшок, млявості, сухості шкіри, але і остеопорозу, урологічних захворювань в майбутньому.
У перехідному періоді жінка завжди додає у вазі. Як правило, жирова тканина накопичується в області талії і стегон. Втрачається не тільки краса і форма тіла, а й виникає небезпека виникнення атеросклерозу і цукрового діабету другого типу. Естрогени протистоять неправильного перерозподілу підшкірно-жирової клітковини, отже, і серйозних захворювань в більш зрілому віці. Ну і, звичайно, коректуючи вага і пропорції тіла, вони повертають жінці відчуття своєї бажаності і сексуальності, фізіологічно і психологічно підтримують в ній інтерес до інтимного життя.
Препаратом вибору з точки зору комплексного підходу до вікових проблем жінки, безумовно, є клімонорм. Проводився опитування серед жінок, які приймають цей препарат. Уже через три місяці від початку прийому ліків вони відзначили підвищення самооцінки за такими шкалами, як здоров`я, розум, характер, щастя, радість сексуальними стосунками.
Але тут треба підкреслити, що лікування треба починати своєчасно і не кидати, як тільки покращиться самопочуття, заблищать очі і душа заспіває. Замісна гормональна терапія тим ще цінна, що при довготривалому проведенні не дає розвинутися фатальним захворюванням пізнього віку, особливо при несприятливій спадковості - інфаркту міокарда та перелому шийки стегна.
- Що значить своєчасно?
- Не чекати настання менопаузи. У 47-48 років менструальний цикл може бути регулярним, але порушується сон, з`являється дратівливість, втома, гостра реакція на звичайні життєві ситуації. Ці симптоми вже говорять про брак естрогену в організмі, про згасання функції яєчників. Помітили їх, відразу ж звертайтеся до гінеколога, пройдіть повне обстеження і приступайте до лікування, звичайно, під наглядом лікаря. І майте на увазі, що не можна обмежуватися тільки ліками - треба більше рухатися, правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок. Критичний вік - це іспит для організму. Йому потрібно допомогти до нього підготуватися. І тоді ви гідно проживете ті довгі роки життя, які мають бути вам після настання менопаузи. Енергійної, красивою, здоровою.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!