Чим замінити таблетку?

У початковій стадії багатьох захворювань на них можна з успіхом вплинути без ліків - тільки за допомогою «бабусиних» рецептів. І таким шляхом уникнути непотрібного звикання до пігулок.

Порівняйте два способи лікування - медикаментозний і народний. І після ради з лікарем виберіть найоптимальніший.

Стан, захворювання	Рішення з галузі фармакології	Альтернатива з народної медицини
Слабкий імунітет, часті інфекції	Імуностимулюючі препарати, вітамін С. але: можуть порушити баланс в складній імунній системі, спровокувати алергію і навіть зростання аномальних клітин. А вітамін С у великих дозах шкідливий для нирок - він може викликати утворення піску і каменів.	Збагатите своє меню продуктами з натуральної аскорбинкой - це все цитрусові, чорна смородина, суниця, ківі, солодкий перець, білокачанна капуста. Пийте чай з ромашки, шавлії і ехінацеї.
Підвищена температура при застуді та ГРВІ	Жарознижувальні і знеболювальні засоби з групи НПЗЗ. але: занадто різке зниження температури заважає організму самостійно боротися з хворобою. До того ж багато жарознижуючі погано діють на печінку і шлунок.	Використовуйте для зниження температури цілющі ягоди - малину, вишню і журавлину. Двадцять великих ягід можуть замінити таблетку аспірину. Курячий бульйон - також перевірений засіб від будь-якої застуди.
Сухий кашель, ларингіт	Протикашльові засоби зі складним механізмом дії. але: найчастіше вони містять кодеїн або ефедрин, здатні погано впливати на психіку.	Полегшити сухість і набряклість гортані допомагає лужне пиття: підігріта мінеральна вода, молоко з содою, а також парові інгаляції. Також можна посмоктати шматочок вершкового масла і лягти спати з піднятим узголів`ям ліжка - так ви уникнете нападів кашлю уві сні.
Підвищений холестерин, атеросклероз судин	Спеціальні препарати для зниження холестерину в крові - статини. але: можуть завдавати шкоди печінці, підвищувати ризик розвитку діабету, а при різкій відміні - навіть провокувати інфаркти.	Включіть в меню продукти, багаті незамінними жирними кислотами - лосось, оселедець, скумбрію, лляне і оливкова олії. Також очищають судини часник і виноград - тільки їжте їх, знаючи міру.
гіпертонія	В аптеках представлений великий арсенал ліків від тиску: бета-блокатори, інгібітори АПФ, діуретики, Сартана і нові комбіновані препарати для гіпертоніків. але: багато з них викликають слабкість, запаморочення, набряки, збільшення ваги і кашель.	Добре знижує тиск свіжовичавлений буряковий сік. Пийте його по чверті склянки тричі на день. Відволікаючим дією при гіпертонії також мають гарячі ножні ванни. Можете спробувати, але тільки якщо у вас немає варикозу.
Інфекції нирок і сечового міхура, часте сечовипускання	Антибіотики, що діють проти основних збудників циститу і пієлонефриту. але: разом з шкідливими мікробами антибіотик вбиває і корисну для здоров`я флору, тим самим пригнічуючи імунітет і сприяючи активізації «сплячих» грибів і вірусів.	Кращі засоби при циститі - журавлинний морс, настій трави пол-пали і петрушки. Однак останній рецепт не годиться для майбутніх мам: петрушка підвищує тонус матки.
Гастрит, езофагіт, виразка шлунка	Препарати, що блокують вироблення шлункової кислоти - так звані інгібітори протонної помпи але: Ці кошти мають масу побічних дій, детально описаних в інструкції, і не застосовуються у майбутніх і годуючих мам.	Нейтралізувати зайву кислоту в шлунку можуть «слизові», обволікаючі продукти і напої: вівсяна каша, банани, картопляне пюре, кисіль, вершки або молоко підвищеної жирності. Все це корисно в будь-якому віці і стані.
Дискінезія жовчовивідних шляхів, застій жовчі	Спеціальні жовчогінні препарати. але: багато з них підвищують апетит і сприяють збільшенню ваги, а крім того, можуть спровокувати рух недіагностованих жовчних каменів і напад жовчної коліки.	Більш м`яким дією на млявий жовчний міхур володіють рослинні масла, буряковий, капустяний сік і відвар шипшини. Також корисно включати в раціон висівки і цільні злаки.
запор	Проносні препарати, засоби для поліпшення травлення. але: при частому застосуванні викликають «синдром ледачого кишечника» і подальше поглиблення проблеми.	Прийміть натщесерце столову ложку рослинної олії. А протягом дня жуйте чорнослив і курагу або свіжі сливи і абрикоси.
Нудота блювота	Протиблювотні препарати, «заспокійливі» специфічні спазми і позиви. але: здатні викликати головний біль, відчуття втоми і занепокоєння, а при тривалому прийомі - порушувати менструальний цикл.	М`ята, імбир, лимон - будь-яка з цих коштів можна нюхати або жувати для полегшення стану навіть під час вагітності.
рясні місячні	Препарати, що підвищують згортання крові. але: при підвищенні дозування можливо надмірне згущення крові і утворення небезпечних для судин згустків.	Чай або суп з кропиви - ця трава м`яко зупиняє хворобливе кровотеча, не викликаючи ускладнень на судини.
мігрень	Препарати, особливим чином діють на судини при мігрені, - так звані тріптани. але: знімаючи біль, вони можуть порушувати ритм серця, рівень кров`яного тиску, викликати дискомфорт у животі, слабкість і алергію.	Холодні компреси з льоду з лимоном або оцтом, туге перев`язування голови - ці заходи сприяють звуженню розширених судин голови при мігрені.
Недостатня функція щитовидної залози	Похідні синтетичного йоду, в складних випадках - препарати з гормоном тироксином. але: можуть викликати алергію і набряки, почастішання пульсу, порушення сну і пітливість.	Три-чотири рази на тиждень їжте дари моря - морську капусту, морську рибу, креветки, устриці, кальмари, а також хурму. Всі ці продукти багаті йодом.
Цукровий діабет	Спеціальні засоби для зниження цукру в крові. але: під час їх прийому нерідко виникають болі в животі, нудота, блювота і запаморочення. Як і багато сучасних ліків, їх не можна різко кидати, інакше можливий «синдром відміни».	Знизити рівень глюкози допомагають овочі з так званої негативною калорійністю - це огірки, зелений перець, капуста, кабачки. А з напоїв дуже корисний цикорій.
Зниження щільності кісток, схильність до переломів	Препарати для нормалізації обміну речовин в кістковій тканині - так звані бісфосфонати. але: при тривалому прийомі можуть викликати ерозії стравоходу і шлунка та знижувати опірність до інфекцій.	Для зміцнення кісток щодня їжте твердий сир і сир, пийте молоко, кефір і йогурти середньої жирності.
Артрит, артроз, остеохондроз	Нестероїдні протизапальні засоби. але: нерідко вони викликають виразки і кровотеча в шлунку, а також погано діють на серце і кров`яний тиск. Також з`явилися дані про те, що з часом НПЗЗ прискорюють руйнування хряща в суглобі.	Частіше їжте холодці і холодці з м`яса і риби, а також фруктові муси і желе. Вони багаті натуральними речовинами, що захищають хрящ від руйнування. Тільки пам`ятайте, що при наявності подагри ці страви протипоказані.
паразитарні інфекції	Протипаразитарні препарати, що знищують глистів та найпростіших. але: ці ліки самі по собі токсичні, особливо для дітей. Можуть викликати слабкість, пригнічувати кровотворення, погано впливати на печінку.	Включіть в раціон гарбузове насіння, їжте мариновані в оцті гриби і овочі. Використовуйте в кулінарії натуральні спеції та приправи. Все перераховане створює в організмі несприятливу для життя паразитів середу, і вони залишають його самостійно.
безсоння	Снодійні засоби і транквілізатори. але: багато з них викликають ранкову розбитість, знижують пам`ять і увагу, а також викликають звикання згодом.	За півгодини до сну випийте теплого молока з медом або чай з меліси і валеріани. Для посилення ефекту тим, хто не рахує калорії, можна також з`їсти один банан.
Погіршення пам`яті та уваги, низька працездатність	Засоби для поліпшення мозкового кровообігу - так звані ноотропи. але: у деяких людей вони можуть викликати нервозність, неспокій і безсоння, порушуючи якість життя вже з іншого боку.	Стимулювати роботу мозку здатні горіхи, насіння, пророслі злаки, оливкова і льняна олії. Включайте їх в раціон щодня, і, можливо, таблетки не знадобляться.
поганий апетит	Жовчогінні засоби і рослинні «гіркоти». але: багато з них вкрай неприємні на смак і не підходять при порушенні травлення.	Яблука, свіжа і квашена капуста, сирі кислі ягоди: аґрус, смородина, вишня. Всі ці дари саду та городу стимулюють вироблення шлункової кислоти і, як наслідок, бажання підкріпитися.
Знижений гемоглобін, анемія	Препарати заліза в таблетках, краплях або сиропах. але: часто ці кошти викликають нудоту, металевий присмак у роті і запори.	Поповнити запаси заліза без неприємних відчуттів допоможе червоне м`ясо - яловичина і баранина, і з меншою ефективністю - яблука і гречка.