Небезпечна «газована вода»

Відео: Чим небезпечна газована

Нові дані про негативний вплив газованих напоїв на здоров`я опублікували європейські вчені. Згідно з результатами їх дослідження, 360 мл солодких газованих напоїв в день підвищує ймовірність розвитку цукрового діабету другого типу на 22 відсотки. При цьому натуральні фруктові соки і нектари завдають організму меншої шкоди. Однак і їх надмірне вживання може мати негативний вплив на вагу, спровокувати ожиріння і цукровий діабет. Адже навіть свіжовичавлені соки викликають досить істотні «скачки» цукру в крові. Що вже говорити про підсолоджених фруктових напоях. На думку вчених, найбільш підходящим напоєм для втамування спраги є звичайний або мінеральна вода. Також не мають негативного впливу на організм несолодкий чай і кава.