Самодостатні ви?
Нам іноді здається, що тварини мають більше можливостей для отримання задоволення, наприклад:
А) Кот сплячий більшу частину часу.
Б) Та, що біжить кінь, чудова і вільна, з міцними м`язами:
В) Дельфін, істота наддосконалих і разом з тим самовіддане.
Субота: у вас болить голова, температура і настрій на нулі.
Відео: Зеланд В Клібе 04 Ви самодостатні завжди
А) Ви приймаєте аспірин, робите массажголови, знову лягайте в ліжко на годинку, щоб у другій половині дня добре себе почувати і зустрітися з подругою.
Б) У вкрай поганому настрої ви знову лягайте в ліжко, пристрасно бажаючи, щоб цей занепад сил пройшов якомога швидше.
В) Це не привід розслаблятися. Субота - єдиний день, коли ви можете зробити покупки, забратися. Давай вставай!
Як проходить ваше романтичне побачення з коханим?
Відео: «Формула сім`ї». Самодостатність: а чи потрібна вона мені? 12.08.16
А) Він забирає вас після роботи, ви йдете в ресторан, де забронювали місце і навіть замовили заздалегідь
незвичайні страви, щоб потім не спізнитися в кіно.
Б) Ви йдете з роботи трохи раніше, щоб привести себе в порядок. А потім прямуєте тій програмі,
яку приготував для вас кохана людина.
В) Ви знову йдете в той маленький ресторан, який ви віддаєте перевагу, щоб з`їсти свою улюблену страву.
Але залишаєтеся там ненадовго, тому що завтра вам рано вставати.
На що схоже ваше ранок?
А) Це Рудіна, але приємна: досить гарячий душ, що наповнює вас енергією, ковток кави і легкий макіяж.
Б) Це залежить від настрою. Швидко приймаю душ або хорошу ванну. Потім - водний
масаж і вперед!
В) Ваше ранок схоже на військову операцію: ви завжди поспішаєте. Все чітко організовано, кожна річ на своєму місці, щоб витратити якомога менше часу.
Вашим головним спортивним подвигом року буде:
Відео: самодостатність
А) День, коли ви підете на роботу пішки і станете підніматися по сходах, а не на ліфті.
Б) Недільний день, коли ви, перемагаючи себе будете заради розваги грати в футбол.
В) День, коли ваше перебування на повітрі перевищить щоденні 15 хвилин.
У вас є можливість і необмежений бюджет, щоб влаштувати для двох чоловік незабутній уїк-енд:
А) Ви берете маму на сеанс таласотерапії класу люкс, а потім робите для неї ще що-небудь приємне.
Б) Ви даруєте сестрі можливість провести два дні зі своїм коханим як вона хоче. А у вас немає часу,
щоб відпочивати.
В) Ви бронюєте через Інтернет дві путівки в готель «все включено» в «Стамбулі романтичному».
Як ви любите прокидатися у відпустці?
А) Як у будь-який день року: рано, під звуки новин по радіо, випиваючи міцну каву.
Б) Пізніше, ніж тоді, коли ви працюєте. Але чи не занадто - інакше день буде втрачено.
В) Це залежить від того, що ви робили напередодні. Але взагалі любите повалятися.
Коли ви вирішите, нарешті, проявити турботу про себе, що ви будете робити?
А) наллє повну ванну, завдасте на обличчя маску, включіть музику.
Б) Вимкніть телефон, приготуєте смачна страва, почитаєте.
В) Чи підете в салон краси, щоб годину присвятити процедурам для особи, а заодно зробити епіляцію ніг і пахв.
Коли ви були маленькою дівчинкою, ким ви мріяли стати?
А) Акторкою, співачкою.
Б) Медсестра, вихователькою або вчителькою.
В) Самій собі начальницею.
Відпустка з ріднею - це справжнє пекло для багатьох. Але чому?
А) Тому що постійно доводиться всіх мирити, особливо людей з несумісними характерами.
Б) Тому що рідко можна знайти місце для усамітнення, щоб заспокоїтися.
В) Тому що, коли багато людей, починається безлад у всьому.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
А 2 3 1 2 1 3 1 2 3 1
Б 1 2 3 3 2 2 2 3 1 3
В 3 1 2 1 3 1 3 1 2 2
Ви набрали менше 14 очок
Хороша новина: незнайомка, яку ви зустрічаєте щоранку в дзеркалі, - це ви! На жаль, ви зовсім не знаєте себе. Ви нав`язуєте своєму тілу і душі скажений ритм, піклуючись про всі крім себе. Втім, у вас немає ні звички слухати себе - «це слабкість!», Ні доглядати за собою - «тільки час втрачати». Приділіть собі більше уваги і турботи. І ви станете більш успішною у своїй діяльності.
Ви набрали від 15 до 23 очок
Відео: Самодостатність // Моя весняна хандра :(
Ви знаєте, що треба займатися собою, але не завжди це для вас на першому місці. Ви розривається між зобов`язаннями і почуттям провини. І це призводить до того, що ви не можете сказати комусь «ні», не можете хоча б годину присвятити себе. Ви побоюєтеся, що час пропаде даремно, якщо ви послабити темп, який самі собі нав`язали. Вам потрібно звільнитися від цього всепоглинаючого почуття - зобов`язання перед іншими - і більше займатися собою. Ви це робите іноді, але без особливого ентузіазму. А що якщо турботу про себе включити в розпорядок дня?
Понад 24 пунктів
Ви досить поважаєте себе, щоб приділяти собі час без почуття провини і інших комплексів. І це добре. Ви переконані, що фізична форма, інтелект - це ваш капітал, який приносить свої плоди, в тому числі і на роботі. Ви знайшли правильні слова, щоб пояснити собі, навіщо потрібно доглядати за собою. Ви правильно думаєте, що турбота про себе - неодмінна умова того, щоб ви могли займатися іншими справами і іншими людьми. Саме тому, що ви - хороша компанія для себе самої, ви можете бути спільною і для вашого оточення.
