Жіночий інсульт
жіночий інсульт
Які особливості жіночого організму і характеру можуть привести до інсульту? І чи правда, що інсульт частіше буває у жінок, ніж у чоловіків? На запитання відповідає професор, кардіолог, фахівець в області профілактики і лікування серцево-судинних захворювань, провідний науковий співробітник Державного науково-дослідного центру профілактичної медицини Мінздоровсоцрозвитку РФ в столиці Борис Олександрович Руденко.
Відео: Здоров`я (крем для обличчя, інсульт, їжа, вуса у жінки) 2010 12 05
- Чи існує залежність між інсультом і особливостями жіночого організму?
- Так, така залежність дійсно існує. Одним з ризиків розвитку інсульту є надлишок холестерину в організмі. Він призводить до актеросклерозу і як наслідок - інсульту. Жіночі статеві гормони захищають судини від непрошених гостей, діючи як щит. Однак після менопаузи ризик розвитку інсульту значно збільшується. Вироблення цих гормонів знижується, і жінка виявляється малозахищених.
З цієї причини дам з інсультом молодше 50 років в три рази менше, ніж чоловіків. А ось минаючи цей рубіж, слабка стать «доганяє» сильний. В окремих випадках гормональна перебудова призводить до того, що організм жінки стає абсолютно беззахисним перед холестерином. Тоді інсульт розвивається навіть активніше, ніж у чоловіків. Тому після 50 років жінкам потрібно як ніколи дбати про своє здоров`я.
Відео: ТБ Джошуа - Зцілення 75-річної жінки жертви інсульту
- Чи може ризик розвитку цієї недуги залежати від особливостей жіночого характеру, наприклад емоційності?
- Ні, такої залежності немає. Жінки за своєю природою більш емоційні, ніж чоловіки. Це пов`язано в тому числі з особливостями роботи їх організму. А ось схильність деяких дам до швидких перепадів настрою в ряді випадків свідчить про проблеми зі здоров`ям. Це можуть бути неполадки в роботі ендокринної або імунної системи. Тоді зайва емоційність і інсульт не є причиною і наслідком. Вони можуть бути проявом однієї проблеми.
- Є думка, що жіноча емоційність, навпаки, допомагає швидко позбутися від стресу. А значить, поберегти своє серце. Це правда?
- Можна сказати, що це так. Однак емоційність в даному випадку залежить скоріше не від статі, а від типу особистості. Замкнутим в собі людям складніше впоратися зі стресом. Справа в тому, що негативні емоції сприяють виробленню особливих речовин, які піднімають тиск і викликають тривожність. Це в свою чергу призводить до додаткового викиду даних речовин, підйому тиску і неспокою. Виходить замкнуте коло. Відкриті і товариські люди можуть перервати його, «викинувши» свої негативні емоції. Простіше кажучи, поскандаливши або покричавши. Звичайно, короткочасний стрес не здатний привести до серйозних проблем. Але при хронічних неприємності замкнутим людям доведеться, звичайно, складніше.
Відео: До нірвані через інсульт [HD]
- А чи є якісь суто жіночі хвороби, що впливають на розвиток інсульту?
- Так, такі недуги є. Причиною може бути мігрень. До таких головних болів можуть привести гормональні перепади в організмі жінки.
Мігрень може бути спровокована різними причинами. І стресом, і великими фізичними навантаженнями, і недосипанням, і навіть перебуванням в одному положенні протягом тривалого часу. Наприклад, за монітором комп`ютера. Як не дивно, сюди ж можна віднести гостру і солону їжу, а також сильний шум, різкі спалахи світла і гострі запахи.
Крім мігрені жінки схильні до хвороби щитовидної залози. З незрозумілих причин імунна система починає сприймати клітини цього органу як чужорідні і атакує їх. Виникає хронічне запалення. Нерідко відбувається підвищений викид гормонів щитовидної залози. Вони призводять до підвищення адреналіну в крові і, як наслідок, артеріального тиску. У деяких випадках розвивається миготлива аритмія. Всі ці складні процеси в кінцевому рахунку можуть привести до інсульту.
- Чи можуть гормональні контрацептиви збільшувати ризик інсульту у жінок?
- Таких наукових даних немає. Однак фахівці радять з настороженістю ставитися до гормональних контрацептивів при наявності факторів ризику. Куріння, мігрень, підвищений артеріальний тиск, тромбоз вен - все це вагомі аргументи проти призначення подібних медикаментів.
- Як потрібно жити, щоб уникнути цієї недуги?
- Ніякого більш ефективним засобом, ніж здоровий спосіб життя, сучасна наука не придумала. Причому левова частка в здоровому способі життя належить правильному харчуванню. Потрібно переглянути свій раціон: обмежити вживання насичених жирів і одночасно збільшити надходження в організм ненасичених. Перш за все, жирних кислот класу Омега-3. Знизити споживання кухонної солі. Кількість «з`їдених» за добу калорій не повинне перевищувати 2 тисяч. Відмовитися від надмірного вживання алкоголю і куріння. нікотин робить холестерин вкрай агресивним і прискорює «закупорку» судин.
Відео: жінки в стендап-комедії
І звичайно ж, потрібно займатися спортом. Активні фізичні навантаження сприяють розщепленню холестерину. При регулярних фізичних вправах він використовується в якості енергії і згорає в топці працюючих м`язів. Тільки подібна планомірна робота над собою і своїми згубними звичками може призвести до результату.
