Чи можна їсти мед при цукровому діабеті?
Відео: Мед при цукровому діабеті
Мед - один з унікальних продуктів, він неймовірно корисний і містить величезну кількість вітамінів і мінералів. Однак деякі його компоненти сумнівні, якщо справа стосується цукрового діабету. Мед при цукровому діабеті може опинитися під забороною, оскільки містить небажані в цьому випадку глюкозу і фруктозу.Можна чи мед добутком?
Однозначної відповіді досі ніхто дати не може. Фахівці розділилися на два табори: одні не бачать у вживанні меду нічого протипоказаного, інші ж однозначно рекомендують діабетикам відмовитися від цього продукту.
Але навіть медики, які дотримуються позитивної думки, визнають, що мед при цукровому діабеті може підійти не всім пацієнтам, рішення в цьому питанні завжди має бути індивідуально. Також до меду пред`являються певні вимоги: наскільки свіжим повинен бути продукт, вимоги до його консистенції, ступінь натуральності продукту.
Чим шкідливий мед при цукровому діабеті?
Особливі побоювання викликають фруктоза і глюкоза, відсоток вмісту яких в меді дуже великий. Якщо ж бджіл додатково підгодовують цукром, то рівень глюкози в кінцевому продукті ще вище. Відповідно, при високій концентрації цукру в крові хворого мед повинен бути під забороною.
Відео: Чи можна їсти сало при цукровому діабеті?
Ще один мінус полягає в тому, що мед - продукт висококалорійний через міститься в ньому фруктози. Одним з наслідків діабету є ожиріння. Про який меді можна говорити, якщо вага хворого критичний і лише посилює його стан? Цікаво, що вживання фруктози посилює апетит, що знову шкідливо для огрядних діабетиків.
Доводи на користь меду
Нерідко всі ж зустрічається думка, що мед при цукровому діабеті не варто викреслювати зі свого раціону. Все зводиться до користь величезної кількості різноманітних компонентів складу. Тут і користь для нервової системи, і для серцевої діяльності, і для життєвого тонусу, і для обміну речовин.
Відео: Про мед і його властивості
При діабеті може спостерігатися безсоння або неспокійний сон. Мед заспокоює, зміцнює нервову систему, покращуючи таким чином сон. Цей продукт позитивно впливає на стан серця, яке, знову ж таки, відчуває немаленьку навантаження при зайвій вазі.
Проте, мед потрібно вибирати з розумом. Медики рекомендують утриматися від вживання дуже свіжого продукту, меду сумнівної якості, який може додатково містити цукор і синтетичні добавки. У будь-якому випадку липовий мед не рекомендований.
