Щеплення від нільського сверблячки

Відео: Сверблячка у собаки / кішки. Блошиний дерматит. Алергія у собак на бліх, що робити?

Як зберегти здоров`я під час подорожей в екстремальні країни Південно-Східної Азії, Африки і Латинської Америки, розповідає кандидат медичних наук, керівник медичного центру поліклініки Міністерства закордонних справ Російської Федерації Георгій Віталійович Бармотін.

Відео: Ліки від алергії - Школа доктора Комаровського

Планувати подорож, особливо далеке, краще за кілька місяців до його початку. За цей час, крім культурної та історичної інформації про цікавить країні, за допомогою туристичних довідників, рад друзів, відомостей з Інтернету і від страхових компаній ви зможете зібрати реальну інформацію про те, яких складнощів і неприємностей доведеться уникати. Дуже корисно заздалегідь порадитися з лікарем, який знає індивідуальні особливості вашого організму, щоб отримати добро на поїздку і кваліфіковані поради, як краще адаптуватися в нових, незвичних умовах. Якщо ж виявиться, що в уподобаних для поїздки краях якраз в цей час цвіте рослина, що викликає алергію у вас або ваших супутників, або вельми вірогідна епідемія грипу, подумайте, чи не скорегувати плани і терміни. Надзвичайно важливо незадовго до від`їзду відвідати стоматолога. Гострий зубний біль в чужій країні - це не тільки зіпсований настрій. При лікуванні у випадкового лікаря не виключена небезпека обзавестися такими важкими інфекціями, як гепатит або СНІД.
профілактичні таблетки
На півночі Південної Америки, на півдні Мексики, в тропічній Африці і Південно-Східної Азії часто зустрічається малярія. Вакцини від цього захворювання не існує. Щоб не стати його жертвою, необхідно досить тривалий час: перед виїздом, під час перебування в небезпечному регіоні і не менше місяця після повернення - проводити медикаментозну профілактику. Тобто акуратно приймати рекомендовані лікарем протималярійні препарати.
Аптечка в дорогу
Що в першу чергу загрожує мандрівникові в поїздці, так це шлунковий розлад, або діарея мандрівників. Наступна за ймовірністю неприємність - дрібні побутові травми. Крім того, зустрічі з незнайомою їжею, запахами, укуси комах можуть привести до алергії. Поширені в жарких країнах і інфекційні хвороби. Виходячи з усього цього, ще до від`їзду слід зібрати в дорогу аптечку. У неї повинні входити: таблетки Мотилиума - на випадок нудоти, тяжкості в шлунку, пов`язаних з незвичною їжею. Імодіум - для лікування діареї мандрівників. Норбактин, який застосовують при більш важкій формі діареї. Регідрон - засіб, що застосовується при зневодненні організму, що часто трапляється під час діареї. Кларитин - для лікування і профілактики алергії. Якщо передбачуваний маршрут включає підйом в гори, в аптечку потрібно додати Диакарб - сечогінний препарат, необхідний на випадок виникнення гірської хвороби. Крім того, в аптечці повинні бути перев`язувальні засоби, різні пластирі, а також репеленти, сонцезахисні креми, засоби від нежитю, розчин йоду, протигрибкові та антисептичні креми. На випадок лихоманки і болю - парацетамол в таблетках. І нарешті, не забудьте захопити з собою ті лікарські препарати, які ви за приписом лікаря повинні приймати регулярно. Майте на увазі, що в багатьох країнах сильні антимікробні засоби можна придбати тільки за рецептом лікаря. Тому їх теж краще мати з собою.
Їздимо, плаваємо, літаємо
Нарешті збори закінчені, пора вирушати в дорогу. Яким видом транспорту краще скористатися? Сьогодні, коли майже відійшли в минуле неспішні переїзди через моря і океани, найбільш щадними способами пересування в просторі залишаються поїзда, автобуси і автомобілі. Їх відносно невисока швидкість дозволяє без особливих навантажень на організм перетинати часові пояси і пристосовуватися до незвичного часу. Але для по-справжньому далеких відстаней вибору не залишається - тільки літак. І тут парадокси зміщення в часі дають себе знати досить відчутно. Найменше неприємностей доставляють перельоти в рамках одного часового поясу, тобто з півночі на південь і назад. А ось польоти схід - захід і особливо захід - схід, коли рух відбувається назустріч обертанню Землі, можуть зажадати досить багато сил і часу на адаптацію. Ось кілька правил, що дозволяють звести до мінімуму тягар довгих перельотів. Найкорисніше, що можна робити в літаку, - це спати. Тому, якщо є можливість вибирати між ранковим, денним або вечірнім рейсом, безумовна перевага - вечірньому. Візьміть з собою беруші, щоб не заважав і не будив шум. Можна перед польотом прийняти і легке заспокійливе ліки. Але - і це дуже важливо! - Заспокійливим ні в якому разі не повинен служити алкоголь. Він під час перельотів знаходиться під забороною. З напоїв краще соки і мінеральну воду. Що стосується їжі, то трапеза під час польоту допустиме лише тоді, коли по-справжньому хочеться їсти. Насичення про запас - додаткова і безглузда навантаження на організм. Але навіть при вгамування чесного голоду не вживайте жирну, важку їжу. Якщо на тарілці лежить сумнозвісна аерофлотовскіх курка і шматочок масла, з курки зніміть жирну шкіру, а масло залиште лежати, де лежало. Салат, фрукти, овочі, легка випічка набагато корисніше. Ще один вид навантаження під час переїздів - тривала нерухомість, як правило, в сидячому положенні. Кілька годин без руху і в органах малого таза, кінцівках відбувається застій крові. На ногах можуть з`явитися набряки. Справитися з цією бідою нескладно. Щогодини протягом декількох хвилин робіть сидячу гімнастику. Головні вправи: ритмічне скорочення сідничних м`язів і підтягування на себе шкарпеток ніг. Тільки підтягуйте їх із зусиллям, щоб м`язи ніг активно напружувалися. Після прибуття на місце, на який би годину місцевого часу воно не довелося, перші два, як мінімум, години відведіть відпочинку. В ідеалі - зі сном. Тільки після цього можна вирушати за новими враженнями або купатися в морі.
Їжа та вода
Тільки те, що ви власноруч закип`ятили, а кип`ятити ту ж воду в тропіках потрібно не менше 10 хвилин, кулінарно обробили або власноруч очистили від шкірки, годиться в їжу. Так що непастеризовані молочні продукти, в тому числі сири і морозиво, сирокопчені м`ясо, молюски, бесшкурние овочі і фрукти, на жаль, небезпечні. Навіть якщо їх подають в пристойному за місцевими мірками ресторані. Те саме можна сказати і до води. Вона повинна бути бутильованої, причому відомих вам виробників, в пляшках фірмового вигляду. Якщо ж підходящої води немає, а пити хочеться, скористайтеся йодом. Чотири краплі двохвідсоткової його настоянки за півгодини знезаразити літр води, зроблять її придатною для вживання. Особливу увагу зверніть на харчовий лід, оскільки ніколи немає гарантії, що він зроблений з безпечної води. Уникайте також купувати їжу у вуличних рознощиків, навіть якщо на їх товар написано гамбургер.
Чи не купайтеся в Нілі
Ще одна з милих несподіванок, що підстерігають в жарких країнах, - різноманітні гельмінти, тобто глисти. Якщо уникати тих, що можуть передаватися з їжею і немитими руками, ми вміємо, то інші - нам в дивину. Так, в тропіках не слід ходити босоніж або в сандалях, оскільки навіть на пляжі можна заразитися анкілостомідозамі або стронгилоидозом. Розпочавшись з свербежу в шкірі нижніх кінцівок, через пару тижнів вони можуть привести до бронхіту або вогнищевої пневмонії. У країнах, де поширена інша гельмінтозних хвороба - шистосомоз, не слід купатися в зрошувальних каналах і прісноводних водоймах. До речі, до великої африканської річці Нілу це теж стосується. Якщо після такого купання шкіра почала свербіти, слід тут же звернутися до лікаря.
гори далекі
Любителям гірських подорожей необхідно пам`ятати про гірської хвороби, що підстерігає сміливців на висоті понад 2500 метрів. Перші її ознаки нагадують стан важкого алкогольного сп`яніння - головний біль, що підсилюється вранці і в положенні лежачи, відсутність апетиту, слабкість, нудота, блювота. Якщо почалося щось подібне, необхідно спуститися нижче 2000 метрів і вдатися до інгаляцій кисню та гормонального препарату дексаметазону. Попередити ж гірську хворобу допомагають неспішний набір висоти, обмеження кількості рідини, що випивається і прийом сечогінних препаратів, починати який потрібно за добу до сходження. Якщо максимальна точка підйому знаходиться вище 3000 метрів, то підніматися після цієї висоти можна не більше як на 300 метрів на добу.