Як позбутися від шуму в голові
Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ШУМУ В ГОЛОВІ 3 КРАЩИХ РЕЦЕПТА!
Такі дискомфортні стану, як запаморочення, шум у вухах і голові, «мушки» перед очима, хворобами не є і, відповідно, не вимагають ніякого лікування. Однак вони є сигналом про те, що в організмі панують неполадки. Тому перш ніж думати, як позбутися від шуму в голові або від запаморочень, необхідно пройти медичне обстеження, яке допомогло б встановити основні причини дискомфортних відчуттів.
Чому шумить у вухах
Відсутність акустичного комфорту навіть у власній квартирі, де постійно доводиться бути неявним свідком життя сусідів або слухати автомобільний гуркіт, призводить до того, що поява гулу в голові людина не помічає. Він сприймає його на тлі загальних звуків як само собою зрозуміле. І дарма, бо шум у голові може свідчити про інфекційні гострих захворюваннях, про розлад у функціонуванні ендокринної та серцево-судинної систем.
При хронічних захворюваннях серця і судин шум може сигналізувати про настання гіпертонічного кризу або мікроінсульт. Також він може бути пов`язаний із захворюваннями органів слуху, в цьому випадку загальний гул буде доповнювати інтенсивний пульсуючий біль у вухах. Нерідко на шум у вухах скаржаться хворі з синдромом вегето-судинній дистонії, психосоматичними вадами, проблемами з хребтом або після перенесених травм голови.
Єдина загальна рекомендація при виникненні турбують шуму у вухах - забезпечення повного спокою хворому, в основному акустичного.
Відео: Як позбутися від шуму в голові - Відгук від пацієнта
Всі хвороби від нервів і втоми
Однією з частих причин появи нав`язливих дратівливих шумів в голові, які нерідко можуть приймати форму будь-якої мелодії, є загальний емоційний і психічне перенапруження людини. Воно може виникнути перед або відразу після іспитів, після серйозної розмови з босом, особливо якщо тема розмови стосувалася особистих інтересів або відповідальних проектів, думки про яких не давали спокою Останнім часом навіть ночами.
Теорія про те, що всі хвороби від нервів і втоми, знаходить пряме підтвердження в цій ситуації. Для шуму перенапруги характерна раптовість. Він може виникнути відразу після сну або навіть стати причиною нічного пробудження. Він носить нав`язливий характер, але не супроводжується порушенням координації рухів, сплутаністю свідомості, температурою. Хоча при тривалому впливі такий галас здатний викликати блювоту.
Нерідко поява шуму в голові від емоційного перенапруження може бути пов`язано з виснаженням енергетичних запасів організму і браком важливих вітамінів і мінералів.
Як лікувати шум перенапруги
Це самий, мабуть, нешкідливий з усіх дискомфортних шумів в голові. Однак якщо вчасно не вжити заходів щодо його усунення, він цілком може стати причиною нервового розладу і довести до лікарняного ліжка.
Відео: Постійний Шум в Голові, як позбутися? [Микола Пейчев, Академія Цілителів]
Лікується шум перенапруги абсолютним спокоєм. Хворому потрібно забезпечити тишу, не зачіпати в розмові з ним хворобливі гострі теми і давати м`які седативні засоби, які не викликають звикання. До них можна віднести під`язикові таблетки амінокислоти гліцин, вітаміни групи В, обов`язково препарати магнію або продукти, багаті цим мікроелементом. З заспокійливих напоїв хороший ефект надає чай з м`ятою і молоком, настій материнки з медом. Якщо є гостра необхідність і проблема самостійно не вирішується, можна звернутися до професійного психолога або записатися на сеанси гіпнозу.
сила ароматів
Застосування певної категорії ефірних масел є виправданим і ефективним при виникненні періодичних шумів в голові. Особливо така терапія рекомендована людям легко збудливим, чутливим і недовірливим. Аромати лемонграсса, жасмину, фіалки сприяють зняттю загального внутрішньої напруги, зменшення або повного зникнення шумів.
У боротьбі з шумами перенапруги добре себе зарекомендувала тайська техніка аромамасажу, заснована на найдавніших традиціях східної медицини. Зазвичай такі процедури здатні повністю відновити тонус людини, зняти негативні емоції і допомогти досягти абсолютної гармонії і душевної рівноваги. Це, в свою чергу, дозволяє назавжди позбавитися від дискомфортного стану, коли в голові шумить без причини.
Відео: Прибрати Шум в Голові. [Юрій Нічипоровіч].
Але не варто застосовувати ці рекомендації щодо позбавлення від нав`язливих шумів в голові тим, хто має в анамнезі травми і будь-які інші проблеми з організмом хронічного характеру. Самостійність в такій ситуації може тільки нашкодити і привести до серйозних порушень і важких захворювань. Тому консультація фахівця носить обов`язковий характер, бо лише він може на основі конкретних даних історії хвороби вирішити, що хворому принесе користь.
