Депресія без причини таке можливо?
Відео: Депресія або поганий настрій? Причини. Види. Як допомогти собі та близьким?
Депресія без причини - міф чи реальність?
Іноді, ми можемо бачити, що цілком успішні люди впадають у важку і затяжну депресію. Нам здається, що у них є все: гроші, слава, сім`я, любов і інші блага. Однак ми не знаємо, що твориться в їх житті насправді. Крім того, іноді ми самі впадаємо в депресію і не можемо зрозуміти, чим вона викликана.
Чи можна в цьому випадку говорити про те, що депресія може бути без причин? Звичайно ж ні! У депресії, як і у будь-якого захворювання, є свої причини.
Інше питання, що ми не звертаємо на них уваги або не хочемо їх визнати.
Простіше кажучи, депресивний стан не виникає раптово, йому передують свої передумови.
Наприклад, у вас може бути генетична схильність, і ви часто страждаєте пригніченими станами.
Ще одна передумова або причина для появи депресії - це порушення хімічного балансу. Найчастіше, це відбувається навесні при нестачі вітамінів і сонця, а так само у жінок в період ПМС.
Всі ці події, можуть протікати непомітно, а, отже, нам здається, що депресія настає безпричинно.
Іншими словами, у депресії завжди є свої причини виникнення.
Список непомітних причин.
Давайте з`ясуємо, які ще події, можуть спровокувати появу депресії.
Іноді, депресивний стан, може бути побічним явищем при лікуванні того чи іншого захворювання. Так, ми не обмовилися. Звичайно, ми знаємо, що депресія - це саме по собі складне і важко виліковних психологічне захворювання, яке вимагає ретельного лікування. Тим часом, намагаючись позбутися від різних розладів травлення або від запалення, ми починаємо приймати антибіотики. Ці лікарські засоби допомагають нам позбутися від одних проблем, але є причиною появи інших. Зокрема, вони впливають на баланс речовин в нашому організмі і на гормональний баланс. При цьому порушення балансу мікроелементів - це одна з найбільш частих і непомітних причин появи депресії.
Підводячи підсумки, скажімо, що депресія не може виникнути без причини. Пам`ятайте, профілактика завжди краще і приємніше, ніж затяжне лікування. Ставтеся до себе уважніше, і вам вдасться уникнути геморою!
