Післяпологова депресія симптоми і причини. Лікування
Відео: Післяпологова депресія: причини, симптоми, ніж допомогти. Тома Власова
Післяпологова депресія - симптоми і причини
Строго кажучи, післяпологова депресія - стан, яке знайоме багатьом мамам. воно супроводжується відчуттям тривоги, зневіри, небажанням щось робити. Виникає післяпологова депресія, як правило, не відразу, а через кілька днів після народження малюка. відбувається це найчастіше вже вдома, коли маму виписали з пологового будинку. Депресія протікає по-різному: іноді стан емоційної спустошеності накопичується протягом деякого часу, а потім виливається несподівано для всіх.
Відео: Депресія при вагітності: причини, симптоми і лікування. Страх післяпологової депресії
Зовні депресія може протікати абсолютно непомітно для оточуючих. Тільки уважний погляд найближчих людей зможе в якийсь момент помітити, що молода мама стала трохи більш замкнутою, ніж це було в попередні часи, частіше залишається задумливою, не відразу відгукується в ті моменти, коли її хтось кличе. Погодьтеся, перелік таких реакцій часто відповідає самому звичайній людині, який має якесь захоплення чи про щось роздумує, тому навколишні часто пропускають перші ознаки накочується депресії і залишають з поза увагою. Тим більше, що на питання про самопочуття мама часто відповідає короткими відповідями про те, що з нею все нормально.
Як впоратися з післяпологовий депресією
Навколишні і близькі повинні оточити молоду маму особливою увагою після народження малюка. Як правило, переживання бабусь і тіточок більше пов`язані зі здоров`ям новонародженого. При цьому сама молода мама залишається як би не при справах. Крім того, бабусі нерідко мають особливістю повчати і робити зауваження молодій мамі, які, начебто робляться з благими намірами, проте психологічно пригнічують і провокують депресію в купе з іншими факторами.
Відео: Післяпологова депресія: початок, причини, симптоми і наслідки
Найкраща допомога - та, яка потрібна. Не варто нав`язувати якісь свої послуги, якщо молода мама говорить про те, що це їй зовсім не потрібно. Часто це буває дійсно так, а відмови зовсім не є ознаками ввічливості. Деякі мами хотіли б просто виспатися або відпочити на самоті. Адже цілодобове перебування навіть з найулюбленішим і довгоочікуваним людиною, яким є малюк, теж трохи стомлюють. Хтось мріє відвідати салон краси, оскільки зовнішній вигляд колись красивою і стильною дівчата нині приводить її до зневіри і відчаю. Хтось просто хоче неспішно походити по магазинах або поспілкуватися з подругами. Найвірніше - запропонувати допомогу, про яку молода мама попросить сама. Це дозволить пом`якшити або зовсім уникнути післяпологову депресію.
Джерело зображень: photl.com
