Картопля з яйцем (для дітей від 9 місяців)
Відео: гомункула ОЖИВ І ХОЧЕ ВБИТИ. . . Вирощував 4 місяці (експеримент вийшов)
1 невелика неочищена картоплина
1 круто зварене яйце
1-2 столові ложки (15-28 мл) грудного молока або суміші
1 чайна ложка оливкової олії (необов`язково)
Картопля і яєчний жовток розімніть окремо виделкою і змішайте. Додайте грудне молоко або суміш, а також, якщо хочете, масло і перемішайте як слід.
Кількість: 3 порції по 2 повні столові ложки (35-40 г).
Кожна порція містить (при використанні грудного молока): 130,3 калоріі- жирів 2,2 г-0,7 г насиченого жиру-73,3 мг холестеріна- 24,8 г вуглеводів 2,3 г харчової клітковини- 3,4 г протеіна- 12,5 мг натрію-15,3 мг кальція- 1,4 мг заліза-129,4 МО вітаміну А- 12,5 мг вітаміну С.
Рецепт з книги
Поділитися в соц мережах:
