Шкіра влітку
На літні питання наших читачок сьогодні відповідає доктор медичних наук, провідний науковий співробітник московського Центрального
науково-дослідного шкірно-венерологічного інституту Світлана Андріївна Масюково.
Настало літо, я збираюся поїхати на південь, але родичі відмовляють. Справа в тому, що на спині у мене велике родима пляма. Кажуть, що на сонці воно може перетворитися в злоякісну пухлину. Чи так це?
Валентина Н., Ярославль
Дійсно, під дією сонячних променів родимка може переродитися в пухлину. Так що в вашому випадку приймати сонячні ванни - ризикувати власним здоров`ям. Я б порадила не їздити на південь, а провести літо в наших середніх широтах? тут сонце менш активно. Якщо ж неодмінно хочеться до південного моря, зробіть так: на пляжі прикривайте родимку купальником, пов`язкою, капелюхом.
У мене на п`ятах тріщини. Чи можу я з таким дефектом купатися в морі?
Наталя К., Смоленськ
Не тільки можете, але і намагайтеся якомога більше купатися в морі. Це допоможе вам вилікувати ваш недуга. Тріщини виникають з різних причин: від нестачі вітаміну А, через порушення обміну речовин, через гормональної перебудови організму в період клімаксу. Ми, медики, в таких випадках рекомендуємо налягати на продукти, що містять вітамін А. Це морква, червоний перець, риб`ячий жир. При загостреннях слід змащувати хворе місце ранозагоювальні мазями. Благотворно впливає і купання в теплому солоному морі. Під дією морської води тріщини стають менш глибокими і навіть зникають зовсім. Корисно також ходити босоніж по гарячому піску. Масаж дрібними гострими піщинками сприяє оздоровленню шкіри.
Я люблю підставляти сонця відкриту груди. Але кажуть, що це дуже шкідливо, в молочній залозі може виникнути пухлина. Чи це правда?
Ірина В., Москва
У цих розмовах велика частка правди. Якщо в молочній залозі є які-небудь освіти (фіброми, вузлики, кісти), то підставляти оголені груди сонячним променям ні в якому разі не можна. Сонце активізує руйнівні процеси, і це може привести до злоякісної пухлини. З огляду на, що утворення типу фіброми з`являються у кожної третьої жінки, раджу всім читачкам звернути на це серйозну увагу. Навіть якщо у вас зовсім здорова груди - не старайтеся, загоряючи на пляжі. Пам`ятайте: рак молочної залози - дуже тендітна і вразлива система, всякі надмірності можуть легко вивести її з рівноваги і викликати важке захворювання.
Відео: Догляд за шкірою влітку. Марина для Дівчат
Минулого літа зі мною сталася дивна річ. Я була в Молдавії, поїла персиків, і у мене на шкірі висипали червоні плями, які свербіли і свербіли. Невже мені не можна їсти персики?
Віра Є., Брянськ
Значить, не можна. У вас, ймовірно, поширене шкірне захворювання - кропив`янка або нейродерміт. Ваш організм гостро реагує на деякі продукти, особливо на південні: інжир, персики, черешню, диню. Вам до цих страв треба ставитися з підвищеною обережністю: якщо і ласувати, то потроху. Краще налягайте на кавуни, зелені яблука, огірки, капусту. Теж смачно і для вашої шкіри дуже корисно.
Працювала на дачі, копалася в землі, а на наступний день захворіли пальці рук. Неначе наривають. Чому це?
Тетяна І., Подольск
Таке часто буває. У вас запалилися нігтьові валики, хвороба називається панарицій. Відбувається це через те, що мікроби, що знаходяться в землі, потрапляють в дрібні тріщини на шкірі і викликають запалення. Лікувати таке захворювання просто. Треба добре вимити руки в гарячій воді, потім обробити зеленкою, йодом, марганцівкою. Якщо запалення не проходить, зверніться до дерматолога або хірурга. Наступного разу, коли будете працювати на землі, надягайте рукавички, а забруднивши руки - швидко і ретельно їх мити.
Вся моя шкіра з голови до п`ят покрита ластовинням. Чоловік каже, що це дар Божий. Але чи можу я з веснянками поїхати на курорт і засмагати під південним сонцем?
Ольга Д., Твер
Поїхати ви можете куди завгодно, а ось зіграти вам доведеться з великою обережністю. Людина, у якого все тіло в ластовинні, знаходиться в групі ризику. Сонячні промені йому протипоказані. Під дією сонця на місці веснянок може розвинутися захворювання шкіри. Тому моя порада: якщо поїдете на південь, не зловживайте відкритим сонцем. Ховайтеся під тентом, під кроною дерев. Адже засмагнути і навіть непогано можна і під парасолькою.
Одного разу ми купалися в нашій річці, на пляжі було багато відпочивальників. І раптом серед нас з`явився бомж. Він безперервно чесався - чи то від вошей, то чи від корости. Потім пішов купатися. Пляж миттю спорожнів. Чи можна заразитися коростою через воду?
Варвара Ш., Самарська обл.
Ні короста, ні педикульоз (вошивість) через воду не передаються. Якщо не гидуєте, можете купатися в одній річці з хворою людиною. Ці хвороби передаються тільки через особистий контакт. Тому тримайтеся від таких людей подалі, а якщо стався контакт, то негайно подбайте про гігієну: гаряча вода, мило. І обов`язково зверніться до дерматолога.
З приходом літа у мене починаються страждання - на обличчі виступають яскраві пігментні плями. І так щоліта. Як з цим боротися?
Зінаїда Ф., Білгород
На жаль, це явище досить часте. Пігментні плями бувають наслідком сонячних опіків або результатом гормональних зрушень під час вагітності. Іноді це сигнал про якісь внутрішніх захворюваннях. Незалежно від причини появи пігментні плями активно реагують на сонячні промені. Якщо взимку їх майже не видно, то з першим весняним сонечком вони тут як тут. Моя порада: якщо ваше обличчя відзначено такими плямами, намагайтеся менше бувати на сонці. Загоряйте тільки рано вранці до 10 годин і в кінці дня після 18 годин. Коли виходите на залиту сонцем вулицю, покривайте особа фотозахисним кремом. При бажанні пігментні плями можна вивести. Робиться це фахівцями-косметологами в осінньо-зимовий період.
Навіть при легкій застуді у мене на губах з`являються бульбашки - так звана лихоманка. Чи можна мені поїхати на південь і купатися в морі?
Лідія Ж., Мічурінськ
Як ви самі говорите, лихоманка - результат застуди. Тому, якщо поїдете на море, постарайтеся не переохолоджуватися в воді. Трохи остудити - відразу з`явиться лихоманка. Лікувати ці висипання треба протизапальними мазями, вони продаються в будь-якій аптеці. І пам`ятайте: французи цю лихоманку називають хворобою поцілунків. Тобто лихоманка на губах - інфекційне захворювання - може з`явитися не тільки після купання в холодній воді, але і після палких обіймів і палких поцілунків.
У мене дуже чутлива і суха шкіра. Чи можна мені зіграти?
Дарина С., Пенза
Вам засмагати можна і навіть корисно, але робити це треба грамотно. Обов`язково використовуйте креми для загоряння і фотозахисні креми з позначкою для сухої шкіри. Частіше користуйтеся живильним кремом - не залишайте шкіру без підживлення. Якщо на шкірі з`явилися почервоніння, обробіть уражену ділянку протизапальну лосьйоном, маззю. Корисно також зробити примочку з чаєм, ромашкою, докласти капустяний лист.
У мене на ліктях великі лущаться бляшки. Схоже на лишай. Але це не лишай, а псоріаз. На пляжі все від мене сахаються, думають, що я заразна. Невже від мене може хто-небудь заразитися?
Анна П., Астрахань
Псоріаз незаразен. Більше того, ми радимо вам частіше бувати на сонці. Тому що найкращі ліки від вашої хвороби - ультрафіолетові промені. На сонці ваші лікті перестануть лущитися, плями підрівняти. Зараз у багатьох клініках псоріаз лікують за допомогою штучної засмаги - дуже добре допомагає.
Відео: ТОП-5 тонів для ЛІТА з проблемною шкірою
У моєї дочки - екзема. Коли була в селі, бабуся радила лікувати її кропивою. Але чи не стане від цього гірше?
Анастасія У., Псков
Ні в якому разі не лікуєте екзему кропивою. Чи стане тільки гірше. Кропива протипоказана при багатьох шкірних захворюваннях. Лише такі захворювання, як міозит, можна лікувати за допомогою цього пекучого рослини.
Я помітила: при сильному хвилюванні у мене пітніють руки і ноги. Особливо влітку. Чи можу я позбутися цього недоліку?
Євгенія Д., Серпухов
Це може бути пов`язано з порушенням центральної нервової системи. Раджу зміцнювати нерви. Кращий засіб - купання в річках, озерах, морях. Постарайтеся настало літо провести з максимальною користю для здоров`я.
