Мотивація на роботі! Що це і як подолати патологічну лінь?
Відео: Де взяти енергію? Як отримати сили? Де взяти силу? Як подолати лінь?
Як подолати патологічну лінь на роботі?
Якщо ви підозрюєте у себе патологічну лінь, то ви повинні негайно почати виконувати наступні рекомендації:
Кращим засобом проти ліні є емоційний струс. Що це означає? Це означає, що ви повинні зробити те, що раніше ніколи не робили. Наприклад, стрибнути з парашута або з моста на мотузці, з`їздити в абсолютно незнайому вам країну, де ви не знаєте ні культури, ні мови. Така емоційний струс дозволить вам побороти лінь лише на певний час, але цього часу буде достатньо, щоб ви змогли успішно підготуватися до нової атаки патологічної ліні.
Вигравши якийсь час, ви повинні знайти причини розвитку у вас цієї хвороби. Причини можуть бути самими різними, починаючи від незадоволеності роботою і закінчуючи сімейною сваркою, яка плавно переросла в стрес і в лінь. Визначивши причину, ви зможете визначити найкращі методи боротьби з нею.
Відео діє до: 2014 01 08 чому у вас немає енергії - причини ліні і втрати мотивації
Для успішної перемоги, вам також необхідна хороша мотивація. Як її створити? Спробуйте згадати, з якою метою ви домагаєтеся зараз: підвищення по службі, покупка машини, перемога на змаганнях і т.д. якщо у вас таких цілей немає (що, швидше за все, є наслідок довгої патологічної ліні), то придумайте нові. Придумавши, ви зможете мотивувати себе на дії по їх досягненню. Посилити вашу мотивацію може фантазія. Уявіть собі, як ви домагаєтеся цієї мети, і що вона вам дає. Уявіть цю картину в усіх подробицях, і ваша рішучість і мотивація помітно зростуть.
Мотивація на роботі! Що робити, якщо лінь починає повертатися?
Якщо ви відчуваєте, як патологічна лінь початку до вас повертатися, дотримуйтесь наступних рекомендацій:
1. Не дозволяйте собі відпочити, якщо ви запланували щось ще зробити. Одна найменша поступка, і ваші шанси подолати лінь помітно зменшиться.
2. Як тільки вас починає долати лінь (починаєте замість роботи безцільно лазити по інтернету, часто відриваєтеся щоб зробити собі каву або покурити і т.д.) відразу намагайтеся себе емоційно підбадьорити: посмійтеся, зателефонуйте своїй подрузі і запитайте як справи, попросіть допомогти в роботі колегу. Загалом, робіть все, щоб до вас приєднався чоловік, з яким вам потрібно спілкуватися. Це допоможе вам подолати лінь і повернутися до роботи.
3. Пам`ятайте про свої цілі. Згадайте, все те, що ви хочете досягти. Подумайте, чи зможете ви їх досягти, якщо будете лінуватися і відкладати свою роботу на завтра?
