Риб`ячий жир для схуднення
Всет, хто колись в дитинстві брав оздоровчу порцію риб`ячого жиру, згадують це з жахом - його смак здатний вселити огиду надовго роки. Зовсім недавно вчені спростовували його користь, посилаючись Надал про ризик змісту в ньому солей важких металів і токсинів -наслідки екологічних катастроф, пережитих людством. Однакосегодня все частіше доводиться чути про те, щориб`ячий жир реабілітірован.Более того, його згадують не тільки як джерело корисних речовин, але і як засіб для схуднення. Риб`ячий жир для схуднення - міф чи правда?
Важко уявити, що вживання риб`ячого жиру може привести кзначітельному зниження ваги - риб`ячий жир дуже калорійний, і по одній етойпрічіне його не можна віднести до розряду дієтичних продуктів. Однак еслівесті мова про нормалізацію обміну речовин, і як наслідок, нормалізаціівеса, то його роль в цьому процесі цілком з`ясовна.
Риб`ячий жир для схуднення - не що інше, як каталізатор процесів, коториепріведут до відновлення втраченого нормального метаболізму. Відомо, чторибій жир надзвичайно багатий жирними кислотами Омега-3, вітамінами груп А иd - завдяки такому «золотому» складі риб`ячий жир допоможе привести в нормусостояніе організму, природно, в поєднанні з розумним харчуванням іфізичних активністю. Один же риб`ячий жир для схуднення не принесе нікакіхвідімих змін.
Як потрібно приймати риб`ячий жир для схуднення?
Для забезпечення організму всеміполезнимі складовими, необхідно приймати по 6 капсул (15 мл) на добу -в три прийоми по дві капсули. Крім того, що риб`ячий жир допоможе нормалізоватьобмен речовин, він показаний при багатьох проблемах. Яке дію рибьегожіра? Риб`ячий жир при прийомі добової норми
Відео: Риб`ячий жир для схуднення? Чи працює ...
- зміцнить і відновить зір;
- підвищить імунітет і стійкість до ринітів, бронхіту, алергії, гастритів;
- знизить ризик онкологічних захворювань (риб`ячий жир є мощнимантіоксідантом);
- зробить красивими нігті, волосся, зміцнить зуби;
Відео: Риб`ячий жир для схуднення
- підвищить проникливу здатність фосфору і кальцію, тим самим снізівріск судом в литкових м`язах і нервову збудливість;
- зміцнить серце;
- захистить судини від ймовірності утворення тромбів;
- знизить рівень «поганого» холестерину;
- знизить ймовірність астми у дітей в чотири рази;
- знизить рівень насичених жирів, що посприяє схудненню;
Відео: Який риб`ячий жир краще приймати рідкий або в капсулах
- усуне набряклість кінцівок;
- знизить ризик старечого слабоумства і спазму судин головного мозку;
- підвищить настрій.
Незважаючи на такий вражаючий «послужний» список, риб`ячий жир далеко не такбезопасен, як хотілося б вважати. Справа в тому, що при заболеваніяхжелчного міхура і урологічних проблемах, особливо пов`язаних скамнеобразованіем, а так само при гіперфункції щитовидної залози, пріемрибьего жиру строго протипоказаний. Не можна його приймати і тим, у когоповишен рівень вітаміну D і кальцію. З обережність слід приймати його ІПРІ алергічних реакціях. У цих випадку для боротьби із зайвою вагою следуетвибрать інший, менш радикальний спосіб.
Відео: Риб`ячий жир Омега 3 схуднення
Незважаючи на те, що наші бабусі «напихали» нас запашиста риб`ячим жиром, намагаючись захистити від рахіту і авітамінозу, сучасним батькам следуетзнать, що цей продукт не рекомендований для дітей молодше п`яти років - ондовольно погано переноситься печінкою, до того ж є небезпека підробок, безпеку застосування яких знаходиться під великим питанням.
Щоб убезпечити себе і дитину від підробки, слід дуже основательноізучіть інформацію про виробника і вимагати сертифікати на продукцію упродавцов - в такому випадку можна розраховувати лише на користь від прімененіярибьего жиру, в тому числі і в питаннях схуднення. До того ж сьогодні НЕ нужнозажімать ніс перед тим, як проковтнути порцію риб`ячого жиру - зручні капсулисовершенно позбавлені запаху, який так відштовхував нас в дитинстві!
