Риб`ячий жир для дорослих
Відео: Незамінна Омега3 - риб`ячий жир! Корисний як для дітей, так і для дорослих!
В аптеках з`явилося чимало препаратів на основі риб`ячого жиру. З чим пов`язаний такий сильний інтерес до цього призабутого засобу?
Розповідає лікар-терапевт вищої категорії санкт-петербурзького Госпіталю інвалідів воєн Ірина Василівна Гребенникова.
Відео: Фаворити весни / Косметика / Misfit Shine / Цвітіння сакури / Риб`ячий жир / Дівчата
Останні дослідження підтвердили, що риб`ячий жир надзвичайно корисний для здоров`я. Раніше його давали дітям в якості вітамінної добавки. А зараз цей продукт рекомендують дорослим, причому зовсім з іншої причини. Справа в тому, що в ньому містяться унікальні речовини - поліненасичені жирні кислоти, яких немає в будь-який інший їжі. Тим часом вони життєво необхідні людському організму для того, щоб підтримувати баланс холестерину.
Ця речовина поділяється на хороший і поганий холестерин, який відкладається на стінках судин і сприяє їх закупорці. В результаті кров перестає надходити до органу і розвивається його кисневе голодування.
Риб`ячий жир перешкоджає цьому процесу. Він зменшує концентрацію поганого холестерину і оберігає судини від заростання.
В результаті різко зменшується ризик розвитку безлічі хвороб. По-перше, це ішемічна хвороба серця, яка веде до серцевих інфарктів. По-друге, це інсульти, які теж виникають через те, що артерії головного мозку починають покриватися бляшки холестеринів. Риб`ячий жир успішно використовується для запобігання цьому процесу.
Ненасичені жирні кислоти не тільки регулюють рівень холестерину, але і перешкоджають розвитку цукрового діабету. Це стало відомо зовсім недавно, коли англійські та шведські вчені опублікували результати своїх багаторічних досліджень. Згідно з ними у людей, які страждають підвищеним тиском і ожирінням, дуже часто виявляється високий рівень глюкози. Регулярний прийом риб`ячого жиру знижує його і запобігає подальший розвиток хвороби.
Крім новоявлених риб`ячий жир володіє давно відомим властивістю. Він є прекрасним джерелом вітамінів А, Е і D. Перші два незамінні для шкіри, тому люди, які страждають від вугрової хвороби, обов`язково повинні проконсультуватися зі своїм лікарем з приводу прийому чудодійних ліків. Якщо немає протипоказань, то доктор, швидше за все, призначить цей препарат. До його протипоказань відносяться важкі ураження печінки, жовчно-кам`яна хвороба і гострі кишкові інфекції. Список, прямо скажемо, не дуже довгий, перераховані хвороби рідко виявляються у молодих людей. А саме вони найчастіше страждають від вугрів і гнійничкових висипань.
Використовується риб`ячий жир і для поліпшення зрощення переломів. Пояснюється це дуже просто: вітамін D, що міститься в ліках, підсилює мінералізацію кісток. Простіше кажучи, він регулює обмін кальцію, підсилює його надходження в кісткову тканину. Тому переломи при прийомі риб`ячого жиру зростаються швидше. Особливо актуально це для літніх людей, у яких всі процеси регенерації сильно уповільнені.
Зараз риб`ячий жир продається в капсулах. Це розумний вихід з положення, так як продукт не відрізняється приємними смаковими якостями. Тому відмірювати неапетитну рідина ложками не треба - достатньо взяти один прозорий кульку. Його оболонка розчиняється тільки в кишечнику, так що смакові рецептори залишаються непорушними.
Те ж саме стосується біологічно активних добавок, що містять риб`ячий жир. Крім нього до складу таких препаратів входять інші добавки, які забезпечують чітку спрямованість лікарського дії. Наприклад, Фемінол покращує кровопостачання органів малого таза. Поллінекс і Біафішенол зміцнюють імунну систему. Красоля особливо хороший для шкіри.
Що ж стосується риб`ячого жиру, що продається в чистому вигляді, то його можна використовувати як засіб для загоєння термічних і хімічних опіків, а також мляво гояться ран. Ліки треба нанести не тільки на пошкоджену поверхню, але і на перев`язувальний матеріал. Міняти бинти треба щодня - так швидше піде процес лікування. А можна використовувати не концентрований риб`ячий жир, а ліки на його основі - наприклад, всім відому мазь Конькова або аерозоль Лівіан.
