Бальзам для суглобів
Бальзам для суглобів
Як правильно вчинити, якщо після ходьби раз у раз болять коліна? Своїм досвідом лікування ділиться дизайнер з Самари Анастасія Дуванова.
Відео: Болять суглоби? Що робити? Живокост бальзам для кісток і суглобів купити мазь Живокост
«Хочу поділитися з вашими читачами своєю історією боротьби з артрозом колін. Це захворювання у нас сімейне, на нього страждають і мама, і бабуся. Мені всього 44 роки, але я вже пару років назад стала відчувати свої ноги. Варто походити більше звичайного, як коліна починали нити, а вранці при перших кроках я відчувала справжній біль.
Довелося йти на рентген. Там у мене знайшли остеоартроз обох колінних суглобів. Думаю, що це через зайвої ваги, в нашій родині всі жінки важать більше 90 кг.
Лікар виписав мені знеболюючі таблетки, але попередив, що захоплюватися ними не можна. Від ліків мої коліна майже перестали хворіти. Але як тільки я припиняла пити таблетки, неприємні відчуття поверталися.
В результаті майже три місяці я провела на знеболюючих. Дивно, але побічних ефектів від ліків я не помічала, хоча в інструкції їх було зазначено безліч.
Відео: Кінський бальзам для суглобів
Але одного разу, після стресу, у мене раптом почалася блювота з кров`ю. Мене забрала «швидка», і виявилося, що я примудрилася «заробити» собі виразку шлунка, яка почала кровоточити. Лікарі сказали, що вся справа в знеболюючих таблетках і категорично заборонили мені їх пити.
Довелося йти в аптеку. Там продавалося безліч мазей, але фармацевт порадила мені бальзам для суглобів «Сустамед з ведмежим жиром». Я купила ці ліки і почала мазати їм коліна кілька разів на день. Бальзам виявився дуже приємним. Він добре знімає біль, тому я використовую його до цих пір. Ще я записалася на плавання, на курси лікувальної фізкультури і ходжу на фізіотерапію. І ось уже протягом кількох місяців мої ноги набагато легше переносять навантаження. Коліна я майже не відчуваю.
Сподіваюся, що моя історія допоможе вашим читачам уникнути моїх помилок.
Лист коментує ревматолог московської поліклініки №2 Ольга Петрівна Гурова.
Фактори ризику
Перш ніж починати лікування остеоартрозу, важливо подумати, звідки з`явився недуга. Читачка права: найчастішою причиною проблем з суглобами у відносно молодих жінок є зайва вага.
Тому першим кроком у боротьбі з артрозом має стати зниження ваги. Якщо не звертати уваги на свою фігуру, то артроз, на жаль, буде прогресувати. Адже хрящі руйнуються тим швидше, чим більше на них навантаження.
Важливо також берегти суглоб від травм: ходити в зручному взутті, не працювати стоячи на колінах. Якщо є можливість, краще сидіти, а не стояти. Ну а починати лікування артрозу, звичайно, потрібно з безпечних і ефективних місцевих засобів, а не з знеболюючих таблеток.
«Ведмежа» розтирання
Місцеві засоби можна використовувати як самостійний метод лікування артрозу на його початкових стадіях. Багато пацієнтів відзначають після їх використання хороший ефект. Мазі і розтирання покращують кровопостачання тканин, сприяють зменшенню запалення, зменшують хворобливість.
Найчастіше мазі включають в себе відразу кілька цілющих компонентів. Бальзам для суглобів «Сустамед з ведмежим жиром», який застосовувала читачка, містить ефірне масло сосни і ведмежий жир.
Масло сосни викликає розширення судин шкіри, покращує кровопостачання тканин, зменшує больові відчуття, прискорює процес відновлення тканин і м`язів.
Ведмежий жир добре відомий як лікувальний засіб і вже давно використовується в медицині багатьох народів. Він містить цілий комплекс вітамінів, мікроелементів та інших біологічно активних речовин. Ведмежий жир глибоко проникає в тканини, не викликаючи роздратування, стимулює обмінні процеси, попутно надаючи м`який зігріваючий і розслаблюючий ефект.
Тому місцеві засоби застосовувати при артрозі можна і потрібно. Однак мазі, компреси і розтирання потрібно використовувати з розумом. Наприклад, якщо суглоб почервонів і гарячий на дотик, то мазі з розігріваються дією можуть посилити проблему. Якщо ж неприємні відчуття в суглобі помірні і викликані тривалим навантаженням, ці кошти будуть ефективні.
Відео: Живокост бальзам для кісток і суглобів з хондроїтином купити
подальша тактика
Крім місцевого лікування при артрозі широко використовують фізіотерапевтичні процедури: вплив лазером, магнітом, струмами, ультразвуком. Всі ці методи мають протизапальний ефект і сприяють більш швидкому позбавленню від болю.
Дуже правильним було і рішення зайнятися лікувальною фізкультурою. Гімнастика зміцнює м`язи, покращує кровопостачання суглобів. З кров`ю в хрящ поставляються живильні речовини, і його руйнування гальмується.
Вправи найкраще робити по щадить методикою в горизонтальному положенні, щоб уникати перевантаження ніг. Рухи повинні бути повільними і плавними, їх амплітуду треба збільшувати поступово. І якщо раптом в суглобі з`явилася біль, вправа потрібно відразу припинити.
Не менш важливо і відвідування басейну. У воді обсяг рухів в суглобах максимальний, а навантаження вагою мінімальна.
Непогано доповнює фізкультуру і лікування мазями прийом всередину так званих хондропротекторів. Ці препарати зазвичай випускаються в капсулах. Їх головна мета - постачати «будівельний» матеріал для хряща і тим самим підтримувати його робочий стан. Лікуватися цими засобами потрібно довго, курси терапії розраховані на місяці.
Обережно: шлунок
Лише в тому випадку, коли перераховані методи допомагають недостатньо, можна після консультації лікаря почати прийом так званих нестероїдних протизапальних засобів.
Але при цьому важливо пам`ятати, що тривалий прийом знеболюючих таблеток небезпечний. Вони зменшують міцність захисних бар`єрів стінок шлунка. В результаті агресивна кислота шлункового соку може роз`їдати слизову, викликаючи ерозії і виразки. Причому виразки, що з`явилися після прийому знеболюючих ліків, часто не дають про себе знати. Їх можуть знаходити випадково при обстеженні. Але ці виразки небезпечні. Адже вони можуть ускладнитися кровотечею.
Тому приймати таблетки з протизапальною і знеболюючим ефектом потрібно тільки при явної необхідності. При цьому тривалі курси лікування зараз рекомендується проводити під «прикриттям» коштів, що знижують кислотність шлункового соку.
Останнім часом вчені з`ясували, що для цієї мети підходять не всі ліки. Належний рівень захисту дають тільки так звані інгібітори протонної помпи. Безрецептурні препарати, такі як Алмагель і маалокс, знижують кислотність не так потужно. Тому їх в цій ситуації не використовують.
потужні ін`єкції
Крім прийому знеболюючих таблеток є ще один ефективний метод допомоги при артрозі. Іноді для полегшення самопочуття доводиться робити ін`єкції гормональних препаратів в суглоб. Цю процедуру проводять лікарі-ревматологи або ортопеди.
Після введення ліків безпосередньо в суглоб неприємні відчуття зникають досить швидко. Адже гормони володіють сильним впливом. Однак такі уколи не можна робити часто, і до їх використання існують протипоказання.
Тому поки суглоби турбують не так вже сильно, перевагу краще віддавати місцевому лікуванню і нелікарським методикам. Це і довів позитивний досвід читачки.
