Прихований артроз
Чому захворювання суглобів і хребта в останні роки стали настільки актуальні? Які методи їх лікування оптимальні в різних ситуаціях?
Розповідає лікар загальної практики Самарської обласної поліклініки Анна Ігорівна Комова.
- На болі в спині і суглобах зараз часто скаржаться досить молоді люди, причому як чоловіки, так і жінки. Чому так відбувається?
- Неприємні відчуття в спині і суглобах ще не говорять про те, що у людини вже розвинувся остеоартроз або остеохондроз. Болі можуть бути наслідком нетиповою і незвичною навантаження на м`язи спини або перевантаження суглобів.
У той же час у багатьох випадках артроз протікає приховано. І коли з`являється біль, можуть виявлятися вже досить далеко зайшли зміни суглобів і хребта.
При цьому загальна тенденція така, що захворювання суглобів і хребта «молодіють». Пов`язано це зі зміною способу життя сучасних людей. Діти і підлітки багато сидять, мало рухаються, у них належним чином не формується м`язовий корсет. Тому хребет і суглоби стають досить вразливими. Особливо у людей із спадковою схильністю до артрозу.
Поштовхом до появи артрозу і остеохондрозу в молодому віці можуть стати і супутні захворювання, наприклад, ожиріння, цукровий діабет і захворювання щитовидної залози. Різні порушення кровообігу в ногах, такі як варикозна хвороба вен, також можуть сприяти розвитку артрозу.
Відео: Хвороби суглобів симптоми. Артрит і артроз в чому різниця. відновлення суглобів
- Як виявити проблеми зі спиною і суглобами?
- Своєчасна діагностика є важливим кроком профілактики артрозу і остеохондрозу. Тому всім, кого турбують навіть не дуже сильні болі в спині і суглобах, необхідно порадитися з лікарем і пройти рентгенографію або томографію.
Відео: 15-й день виходу з 30-тидневного голодування. Голодування проти артрозу.
Якщо обстеження покаже, що у вас вже є остеоартроз або остеохондроз початкових стадій, лікар призначить лікування. Воно зазвичай полягає в курсовому використанні хондропротекторов - препаратів, що захищають хрящ. Їх можна застосовувати як при артрозі, так і при остеохондрозі.
При захворюваннях колінних суглобів лікар може також порекомендувати внутрішньосуглобове введення спеціальних препаратів гіалуронової кислоти. У побуті їх називають «змазкою» для суглобів. Сучасні засоби відрізняються гарною біологічної сумісністю з тканинами нашого організму. На них вкрай рідко бувають алергічні реакції.
Потрапляючи в простір між хрящами, ці препарати беруть на себе всі функції суглобової рідини. Вони змазують труться поверхні всередині суглоба, полегшують рух і захищають хрящ від перевантажень. В результаті зменшується біль і збільшується рухливість суглоба. А хрящ відновлює свої властивості, що амортизують. «Мастило» зазвичай вводять курсами з 3-5 ін`єкцій, які потрібно повторювати раз в кілька місяців.
- Яке місце в лікуванні захворювань спини і суглобів займають різні мазі?
- Місцеві засоби доступні і досить популярні. Вони можуть використовуватися і як доповнення до лікування хондропротекторами, і як самостійний метод вирішення багатьох проблем, пов`язаних з артрозом і остеохондрозом.
При болях в спині і суглобах лікарі часто рекомендують використовувати мазі з розігріваються і протизапальну дію. Такими властивостями володіє, наприклад, Апизартрон, мазь на основі бджолиної отрути. Вона зменшує запалення, знімає біль, відновлює порушені функції суглобів і м`язів, благотворно впливає на різні види обміну речовин. І в цьому перевага АПІЗАРТРОН перед синтетичними препаратами, які тільки розігрівають шкіру.
Відео: Лікування артрозу тазостегнового суглоба 2 - 3-го ступеня методом пробудження Енергії Ци
Крім бджолиної отрути, Апизартрон містить метилсаліцилат, який відноситься до групи нестероїдних протизапальних засобів. Він добре проникає через шкіру, чинить додатковий протизапальну та знеболювальну дію.
Ще одним компонентом АПІЗАРТРОН є гірчичне масло. Його місцевоподразнювальний ефект допомагає посилити кровообіг в проблемній ділянці. Таким чином, кожен з компонентів АПІЗАРТРОН посилює дію інших, що значно підвищує ефективність мазі в цілому.
При лікуванні болю в попереку і м`язах Апизартрон бажано починати застосовувати якомога раніше, при найперших неприємних відчуттях. Якщо встигнути усунути проблему в самому її початку, цілком можливо, що більш потужних засобів використовувати не доведеться. Тільки врахуйте, що розігріваючих мазь не можна наносити на шкіру, якщо на ній є пошкодження. Після втирання мазі руки слід ретельно вимити водою з милом.
При цьому Апизартрон може застосовуватися як для лікування болю в спині, так і для їх профілактики. Профілактично «бджолину» мазь наносять для розігріву м`язів перед навантаженням.
- Порадьте найбільш оптимальні фізичні навантаження для профілактики артрозу і остеохондрозу.
- М`язовий корсет добре зміцнюють заняття на тренажерах в положеннях сидячи і лежачи, східні танці, пілатес. Можна займатися і іншими видами фітнесу, які рівномірно навантажують всі м`язи.
Відео: Гімнастика для суглобів. Урок 1 Znay VSЁ
При схильності до захворювань суглобів і хребта рекомендується плавання. Заняття у воді тренують м`язи, але при цьому майже повністю розвантажують суглоби.
Корисні також вправа «велосипед», махи ногами в положенні лежачи. Так ви даєте роботу суглобам і при цьому покращуєте кровообіг в них.
У гострій стадії, при наявності болю, рекомендується щадна лікувальна фізкультура. Займатися їй теж краще лежачи, коли навантаження на суглоби і спину мінімальна.
- А як бути при сильному болі в спині і суглобах? Чи можна застосовувати знеболюючі таблетки і як довго?
- Знеболюючі препарати застосовувати можна і в багатьох випадках навіть потрібно. Але максимально короткими курсами і тільки за призначенням лікаря.
Справа в тому, що лікарські засоби, що використовуються в таких ситуаціях, повинні надавати не тільки знеболюючий, але і хороший протизапальний ефект. А такими властивостями володіють далеко не всі ліки. Наприклад, парацетамол і анальгін практично не зменшують запалення.
До того ж треба пам`ятати, що у знеболюючих препаратів є побічні ефекти. Найбільш небезпечний з них - зниження міцності захисних бар`єрів стінок шлунка. В результаті агресивна кислота шлункового соку може роз`їдати слизову шлунка і початкових відділів кишечника, викликаючи ерозії і навіть виразки.
Справитися з цією проблемою можна двома шляхами.
Перший - призначення протизапальних ліків, мінімально впливають на шлунок. До них відносяться засоби останніх поколінь, так звані коксиби. Їх зазвичай рекомендують пацієнтам, яким потрібно довгий курс лікування.
Другий шлях - додатковий прийом таблеток, що знижують кислотність шлункового соку. В останні роки вчені довели, що для цієї мети підходять не всі препарати. Належний рівень захисту дають тільки кошти з групи інгібіторів протонної помпи. Який з цих препаратів вибрати, порадить ваш лікар.
Крім того, не треба забувати про фізіотерапевтичних процедурах. При остеохондрозі і остеоартрозі давно і успішно використовується лікування струмами, ультразвуком, магнітотерапія.
Поєднання зовнішніх коштів, прийому ліків з протизапальною дією і фізіотерапії допомагає швидко впоратися з погіршенням.
