Магнітні дні

Відео: Найбільш шокуючі гіпотези. "На що впливають магнітні бурі?" (23.05.2016)

Які нюанси варто враховувати, якщо ви чуйно реагуєте
на зміни погоди?

Відео: Адмін Будні в SAMP - Магнітні Бурі Google! # 12

На запитання читачів відповідає кандидат медичних наук, асистент кафедри внутрішніх хвороб стоматологічного факультету СПбГМУ ім. І.П. Павлова, завідувачка кардіологічним відділенням лікарні ЛОМО Юлія Анатоліївна Сичова.

Відео: Магнітні бурі у вересні 2016 року

Півроку тому я помітила, що стала погано себе почувати при зміні вологості і тиску. Раніше я вважала, що на погоду реагують тільки літні люди, а тепер не знаю, що й думати. Може бути, мені потрібно пройти якусь обстеження?
Вікторія, 23 роки, студентка
- Метеочутливість ні до
знає віку, її жертвами стають і старі, й малі. Навіть діти часто реагують на коливання температури, вологості або тиску. Є ще одна суттєва деталь: на самопочутті жінок зміна погоди позначається частіше.
Більшість з них має якусь проблему з серцем або дихальною системою. У цьому випадку реакція на погоду є наслідком хвороби, її індикатором. Але при раптовій появі метеолабільністю хвилюватися завчасно не варто. Цілком ймовірно, причиною проблем стала не хвороба, а емоційний або фізичний стрес. Ослаблений організм погано пристосовується до зміни клімату, звідси і виникають метеопатичних реакції. Існує ще більш несподіваний варіант: реакції на погоду бувають у абсолютно здорових людей. Чому таке трапляється - ніхто точно не знає, проте факт залишається фактом: у багатьох людей з метеопатам не виявляється ніякої патології.

Відео: Магнітні Бурі - Теорія Неверoятності

У похмуру погоду у мене починає боліти голова, з`являється слабкість, стрибає тиск. Що мені робити в ці дні?
Валентина, 37 років, м Іваново
- Тривалі спостереження показали, що переважна більшість людей дуже погано переносять наближення циклону, коли знижується атмосферний тиск і підвищується відносна вологість. Чим різкіше відбувається зміна цих показників, тим гірше почуваються метеочутливим люди. Тому, прослухавши несприятливий прогноз, потрібно заздалегідь приготуватися до важких днях.
Перш за все потрібно продумати ... дієту. Всі фахівці сходяться в тому, що метеопатичних реакції і жирна їжа просто несумісні один з одним. Так що жирне м`ясо, вершкове масло, важкі для травлення борошняні соуси слід виключити з раціону. Перевагу потрібно віддавати молочним і рослинним продуктам. Але навіть ними не треба зловживати, тому що переїдання лише сприяє розвитку метеопатичних реакцій.
Є ще один нюанс: численні дослідження показали, що найгірше наступ циклону позначається на метеочутливих курців. Пояснюється цей факт тим, що тютюновий дим провокує звуження судин і погіршення кровопостачання різних органів. Це знижує адаптаційні можливості людини, і йому важче протистояти зміні погоди. Тому у важкі дні краще не курити.
Крім того, не можна вживати алкоголь - навіть саме легке сп`яніння може істотно погіршити самопочуття. Особливо це стосується тих людей, які мають проблеми з серцево-судинною системою. Їм необхідно дотримуватися повну тверезість протягом всього несприятливого періоду. Цьому має супроводжувати і зниження фізичного навантаження. Простіше кажучи, під час циклону треба відмовитися від генерального прибирання квартири, походів по магазинах або відвідування спортивного залу. Найкраще залишитися вдома і вдатися до ледачою неробства.

Я знаю, що погані метеоумови небезпечні для сердечників, але я ніколи не чула, щоб погода відбивалася на шлунку. А у мене проблеми якраз з ним - в похмурі дні з`являються сильні болі в животі, причому їх нічим не зняти. Що мені робити в цій ситуації?
Олена, 42 роки, м Київ
- З початкових курсів фізики всім відомо, що зниження тиску викликає розширення газу. Саме це і відбувається під час циклону - повітря, що знаходиться в порожніх органах, збільшує свій обсяг. Тоді шлунок і кишечник починають відчувати досить сильна напруга, що проявляється дуже неприємним почуттям розпирання. Найсильніше воно відчувається в надчеревній ділянці і навколо пупка, але іноді дискомфорт може поширитися на всі області живота. Найчастіше на цьому тлі з`являється і задишка.
Її причиною стає високе стояння діафрагми, яка знизу підпирає збільшилися від повітря органами. В цьому випадку легені не можуть адекватно працювати, і людина страждає від нестачі повітря. Тим, кому знайома ця картина, можна дати просту, але дуже дієвий рада. Перед настанням циклону треба запастися великою кількістю активованого вугілля. За один раз з`їдати потрібно не менше 3-4 таблеток, і так три рази в день. В цьому випадку зайве повітря буде осідати на адсорбенті, і зникне першопричина метеопатій.

Я з дитинства страждаю бронхіальною астмою, вона завжди загострюється в сирі дні, причому з року в рік загострення стають все більш важкими. Підкажіть, як можна попередити появу нападів?
Марія, 32 роки, Н. Новгород
- Найбільше астма реагує на холод і вогкість. Подібні метеоумови вже самі по собі можуть викликати спазм бронхів. Крім того, в погану погоду збільшується ризик всіляких вірусних інфекцій, які теж провокують загострення хвороби. З огляду на поєднання цих двох чинників, не дивно, що піки астми припадають на зимово-осінній і осінньо-зимовий періоди.
Для того щоб спокійно пережити цей час, потрібно дотримуватися двох правил. Перше - потрібно проконсультуватися у свого лікуючого лікаря. Цілком можливо, на сирі і похмурі дні він призначить профілактичні інгаляції. Тоді лікарські препарати треба буде вдихати поза нападу, коли немає ніяких скарг. Це запобіжить загострення, пов`язане з метеочутливість.
Правило друге - в міжсезоння астматикам обов`язково потрібно приймати полівітаміни-імуностимулятори. Вони підвищать опірність організму вірусам і бактеріям. Тоді буде усунена друга причина загострення хвороби - інфекція.
Треба сказати, що останнім часом з`явилися дуже потужні імуномодулятори, які попереджають розвиток саме респіраторних захворювань. Перш за все, це препарат під назвою ІРС-19. Він випускається у вигляді спрею для носа. Для профілактики інфекції його треба застосовувати 2 рази на день, для лікування - 3-5 разів на день.
Після його введення можуть з`явитися нежить, свербіж, відчуття закладеності носа. Але всі ці симптоми зникають через 20-30 хвилин.
Основними ж протипоказаннями до введення препарату є вагітність і грудне вигодовування. Можна приймати настоянку всім відомої ехінацеї, можна віддати перевагу іншим імуномодуляторів. Але в будь-якому випадку приймати їх треба обов`язково.

Під час магнітних бур я не можу вийти на вулицю - у мене відразу починаються страшні головні болі, слабкість, серцебиття. Я не можу кілька днів поспіль сидіти вдома, мені треба ходити на роботу. Як зменшити вплив погоди?
Людмила, 29 років, С.-Петербург
- Найбільш небезпечними періодами вважаються березень-квітень і вересень-жовтень, коли сонячна активність дуже нестабільна. Особливо важко це час переживають гіпертоніки і ті, хто страждає на ішемічну хворобу серця. У цих людей відзначається підвищення тиску, причому найчастіше настільки виражене, що доводиться викликати швидку допомогу. Якщо є чітка залежність між стрибками тиску і магнітовозмущеніем, то потрібно звернутися до лікаря.
Може бути, він порадить збільшити дозування ліків, що приймаються або пояснить, що краще робити при погіршенні самопочуття. Це будуть індивідуальні рекомендації. Але є і загальні правила, яких слід дотримуватися всім метеочутливим людям. Наприклад, день треба починати з прохолодного душу. А ось від контрастних водних процедур краще відмовитися.
Справа в тому, що перепади температури викликають різку зміну судинного тонусу. З тієї ж причини не слід пити міцний чай або каву. Вранці найкраще заварити зелений чай або задовольнятися соком, щільно снідати теж не рекомендується.
Численні дослідження показали, що під час магнітних бур у більшості людей знижується здатність до концентрації уваги. Так що водити машину в такі дні досить небезпечно. Не слід слухати занадто гучну музику, сваритися і піддавати себе іншим емоційним навантаженням. Найкраще залишити рішення проблем на потім, коли сонячне буйство благополучно зійде нанівець.