Серце, мігрень, вагітність
Розумні і корисні книги по здоров`ю - відмінне підмога в разі різних проблем.
Що нового і цікавого в цьому сезоні нам пропонують видавництва?
Ольга Сікіріна. «Захворювання та ускладнення під час вагітності», видавництво «Фенікс».
У наш час складно зустріти жінку, яка за час вагітності нічим не захворіла. А адже запорукою здоров`я майбутнього малюка є здоров`я його матусі. І саме в цей період можуть розвинутися спочатку непомітні, але серйозні ускладнення.
Які хвороби найчастіше зустрічаються в ці дев`ять місяців і що робити при їх виникненні? Як правильно витлумачити їх симптоми? Які заходи профілактики і власне лікування вживати? Як збалансувати харчування і прийом ліків? Про все це розповідає ця книга.
Її автор - відомий московський гінеколог-ендокринолог Ольга Йосипівна Сікіріна свого часу одна з перших відкрила в Мережі свій інтернет-кабінет.
Ніна Латишева, Олена Філатова. «Як приборкати мігрень», видавництво «Ексмо-Пресс».
Відео: МІГРЕНЬ! Мій досвід при вагітності і гв.
Мігрень страждають мільйони жінок у всьому світі. Ця недуга заважає працювати, радіти життю, ускладнює взаємини з близькими. При цьому багато хто помилково вважає, що причиною мігрені є захворювання хребта, серця, судин, мозку, а також стрес, травми і навіть алергія.
Ця книга допоможе вам позбавитися від «мигренозной неписьменності».
Її автори - кандидат і доктор медичних наук - докладно розповідають, що ж таке мігрень і як відрізнити її від інших видів головного болю. Порадять, як правильно знімати напад, які приймати препарати. Адже звичайні знеболюючі в цій справі часто не допомагають. Особливу увагу варто звернути на розділ «Ліки XXI століття». Він присвячений новим засобам від мігрені, які вже стали для багатьох справжнім порятунком.
Ден Бюттнер. «Правила довголіття. 9 уроків про те, як жити довго і не хворіти », видавництво« Манн, Іванов і Фербер ».
Мабуть, всі хочуть жити якомога довше. Тим більше що в сучасному суспільстві так активно культивується образ молодості.
Виявляється, на Землі є як мінімум чотири «блакитні зони», жителі яких відрізняються завидним довголіттям, здоров`ям і життєлюбством. От би дізнатися їх унікальні секрети!
Автор цієї книги - дослідник феномена довгожительства Ден Бюттнер - зі своєю командою побував в кожному з цих регіонів. І з`ясував, які обставини - від раціону харчування до життєвих установок - сприяють реальному продовженню життя. А потім вирішив поділитися враженнями з усіма читачами.
Зроблені ним висновки універсальні. Уже завтра ви можете застосувати прості прийоми, які надихнуть вас на активне довголіття. Тим більше що книга чудово оформлена і читається на одному диханні.
Відео: ЕЛЬЗА ХОЛОДНА СЕРЦЕ, Харлі Квін, ЛЮДИНА ПАВУК НА УЗД / Pregnant Frozen Elsa spidergirl and Harley
Євген Тарасов. «Самодиагностика і самодопомога для всіх і для кожного», видавництво «Фенікс».
Висновок про практичність цієї книги можна зробити вже по красномовного назвою. Вона стане в нагоді будь-кому, навіть самому не підготовленому читачеві. Адже більшості наших співвітчизників далеко не завжди доступна швидка, якісна діагностика і перша медична допомога.
Автор посібника - лікар з 37-річним стажем - зібрав у своєму новому довіднику масу рекомендацій. Всі вони - результат багаторічної роботи доктора в службі соціально-психологічної допомоги, в поліклініках і на «швидкої». Вони допоможуть вам розібратися в багатьох складових свого нервового, фізичного і навіть інтимного здоров`я. Підкажуть, як провести самодіагностику у себе і рідних. І, використовуючи методи традиційної і нетрадиційної медицини, поліпшити свій стан.
Марк Гіллінов, Стівен Ніссен. «Серце. Єдиний довідник, яким вам знадобиться », видавництво« Центр поліграф ».
У якийсь момент практично кожна людина замислюється про серцевих недугах. Якщо не особисто про свої, так про тих, що хвилюють близьких. У цьому докладному довіднику представлені важливі рекомендації по самим актуальним питанням. Як повноцінно жити після серцевого нападу. Скільки фізичних вправ вам дійсно потрібно, а коли вони шкідливі. Про що лікар може не сказати, якщо ви потребуєте операції на серці. Чому у жінок в шість разів більше шансів померти від серцевих захворювань, ніж від раку грудей, і що з цим робити. Чи можуть певні продукти запобігти серцевим захворюванням або, навпаки, послужити їх причиною. Яким повинен бути рівень холестерину і як домогтися потрібних показників.
Перевіреними науковими рецептами з аудиторією діляться лікарі прославленої американської клініки, кардіолог і кардіохірург зі світовим ім`ям Марк Гіллінов і Стівен Ніссен.
Володимир Василенко. «Таємниці травлення», видавництво «ГЕОТАР-Медіа».
Відео: ПОЧУТИ СЕРЦЕМ 2016 Нова Російська Мелодрама, Цікаві Серіали HD, Дивитися Онлайн
Чи є у травної системи секрети? Як з`ясовується, їх багато. Чому з`являються неприємний запах з рота і гучна відрижка? Чому починається біль у боці і пов`язана вона з психоемоційним станом? Чому після їжі бурчить живіт і як зупинити раптово почалася гикавку? З такими явищами стикається кожна людина. Але не кожен знає, як з ними впоратися.
З книги кандидата медичних наук, понад 40 років присвятив медицині, ви дізнаєтеся, що таке «хвороба рибного запаху» і звивиста система харчування. Як позбутися від запорів і зупинити діарею без ліків. Чи потрібна сучасній людині гіпокалорійная дієта і чим лікували травні недуги 100 років тому.
