Вино для ледарів

Відео: Алкоголь і тайм-менеджмент. Чи допомагає склянка вина після роботи вашого тайм-менеджменту?

Європейські вчені виявили, що найбільшу користь для здоров`я червоне вино приносить людям, які ведуть малорухливий спосіб життя. Що міститься в цьому напої ресвератрол діє подібно легким фізичним навантаженням. Він захищає судини від пошкоджень і відкладення надлишку холестерину. Однак медики підкреслюють, що з лікувальною метою вино потрібно вживати регулярно і помалу. Щоденна доза для жінок повинна становити 100-150 мл якісного сухого вина. Тим, кому вино не можна пити за станом здоров`я, медики рекомендують приймати біологічно активні добавки, що містять ресвератрол.

Відео: Менше слів, більше діла | Мотивація для ледарів