Хлібна депресія

Відео: Три кошеня. Всі серії.

Московські фахівці стверджують, що любов до свіжого білого хліба у жінок після 50 років може обернутися депресією. Медики виділяють дві основні причини цієї залежності.

Відео: Як нас труять через термофільні хлібні дріжджі. Оганян М.В.

Перша полягає у високому вмісті в білому хлібі так званих «швидких» вуглеводів. Різкі коливання рівня цукру, неминучі при вживанні хліба, призводять до змін настрою, втоми і депресії.

Другою причиною є те, що з віком наш організм гірше засвоює глютен. Максимальні кількості цієї речовини містяться як раз у виробах з пшениці. Надлишок глютену призводить до пошкодження ворсинок в кишечнику і погіршення засвоєння їжі. У підсумку в кров з кишечника всмоктуються погано переварені продукти і токсини, які негативно впливають на мозок.

Відео: Мочитися сидячи - За живе! Сезон 3. Випуск 17 від 26.09.16

У світлі нових даних медики рекомендують максимально скоротити вживання хліба жінкам старшого віку. Оптимальним джерелом вуглеводів для них є гречана каша.