Вегето-судинна дистонія. Симптоми і лікування дистонії
Вегето-судинна дистонія: симптоматика або як розпізнати ВСД
Часті запаморочення, нападоподібний головний біль, дратівливість, безсоння, підвищена загальна або переважно місцева пітливість, низький поріг больової чутливості, холодіючі руки і ноги, бліда шкіра, постійна втома - часті супутники вегето-судинної (вона ж вегетативна) дистонії.
Так само ознаками вегето-судинної дистонії можуть бути: прискорене або уповільнене серцебиття, аритмія, відчуття припливів жару або холоду, підвищення або пониження тиску. Нерідко виявляються ознаки дисфункції шлунково-кишкового тракту.
Вегето-судинна дистонія може бути представлена як розладами в межах однієї системи або ж органу, так і поєднанням ознак порушення діяльності різних органів.
Вегето-судинна дистонія проявляється ще в ранньому віці: діти, які страждають на цю недугу, примхливі, часто хворіють, погано переносять фізичне і розумове навантаження, найчастіше мають постійно підвищену температуру тіла і відсутність апетиту. У дорослих дистонія протікає важче і болючіше.
Відео: Лікування вегетосудинної дистонії вправу
Вегето-судинна дистонія: поради по лікуванню ВСД від кваліфікованих фахівців
Вегето-судинну дистонію називають хворобою «від нервів», тому насамперед заходи щодо боротьби з недугою повинні бути спрямовані на зміцнення нервової системи. Для цього необхідно дотримуватися простих і обов`язкові до виконання правила.
Отже, подбайте про Ваш сон, який повинен тривати не менше 8 годин на добу. Щоранку зустрічайте зарядкою, було б краще знайти можливість проводити її на свіжому повітрі.
Заняття спортом також не можна виключати зі свого повсякденного життя. Вечірня прогулянка швидким кроком в парку або катання у вихідні на велосипеді - відмінний спосіб отримати мінімальні фізичні навантаження, яких так не вистачає сучасній людині, що проводить більшу частину доби в тісному офісному просторі. Також на користь підуть заняття в басейні.
Згідно з Вашими показаннями, лікар може призначити лікувальний масаж і фізіопроцедури. Важливим в боротьбі з вегето-судинною дистонією є дотримання певної дієти. Так, наприклад, гречану і вівсяну каші, квасоля і горох, абрикоси, шипшина, курагу, родзинки, морква, баклажани, цибулю, салат, петрушку, горіхи бажано включити в свій щотижневий раціон. Відмовитися (або обмежити споживання) доведеться від кухонної солі, жирних сортів м`яса, солодкого, мучного.
Якщо захворювання має запущену форму, то невропатолог, швидше за все, призначить протитривожні, седативні препарати, антидепресанти, а також загальнозміцнюючі засоби. Якість лікування залежить від того, наскільки швидко Ви звернетеся до фахівця, який підбере відповідне лікування у вашому конкретному випадку.
