Депресія хвороба чи стан душі?
Що таке депресія - хвороба чи стан душі?
Безсумнівний той факт, що першопричиною виникнення депресивного стану є порушення емоційної сфери людини. Набагато рідше на розвиток захворювання можуть вплинути біологічні чинники. З кожним роком в світі збільшує кількість людей, що мають діагноз депресія. Сучасна наука визначає це як захворювання мозку, яке призводить до дисфункції соматичного (стан внутрішніх органів), психологічного та соціального здоров`я і благополуччя людини.
Відео: Єлизавета Куликова «Депресія: стан душі чи порушення мозку?»
Депресія - це важкий стан, який включає в себе сукупність таких симптомів, як пригнічений моральний стан, апатію, загальну незадоволеність, знижену активність кожен день, значну втрату ваги, зниження апетиту і багато іншого.
Хронічно запущене захворювання здатне викликати не тільки втрату ваги, але і ожиріння, привести до важких соматичних захворювань, розвинути захворювання щитовидної залози, шлунково-кишкового тракту, болі в суглобах і багато іншого.
Відео: Про ДУХ зневіри, про хвороби 21-і століття, про отруєння депресією, позивах до самогубства. о.А.Ткачев
Однак небезпечна депресія тим, що крім захворювань внутрішніх органів і суглобів, вона здатна негативно впливати на психічне здоров`я людини. Людина, схильна до цього захворювання, знаходиться в постійному полоні негативних думок, у нього падає моральний дух, він нездатний контролювати свої дії і раціонально реагувати на зовнішні подразники. Сукупність цих факторів може призвести до появи нервових розладів, таких як шизофренія, маніакально-депресивний синдром і багато інших.
Саме тому депресія - це комплексне стан, яке загрожує серйозними наслідками. Ця недуга руйнує не тільки фізичне, але духовну рівновагу людини, робить його вразливим і нездатним боротися навіть з найменшими неприємностями.
Як вилікувати себе від депресії
На сьогодні близько 50-70% людей страждають легкою формою депресії, і ці цифри продовжують загрозливо зростати. Звичайно, в житті кожної людини бувають періоди, в яких складно зберігати холоднокровність і спокій духу. Саме тому, важливо навчитися боротися з подібними викликами долі і долати перешкоди, що зустрічаються.
Відео: Депресія і фізичний стан
Дотримуючись наступні прості поради, Ви зможете розвинути в собі звичку не впадати у відчай і продовжувати сміливо йти по життю. Перш за все, ніколи не випробовуйте жалість до себе - це почуття не принесе нічого хорошого в Ваше життя. Незважаючи ні на що, прагнете продовжувати свій шлях і залишати неприємності позаду. Навчіться радіти життю, і вона відповість вам тим же.
Джерела зображення: 078.com.ua, zdoroviymir.com