Вишневий сік рятує від безсоння

Відео: Apple juice and benefits of Echinacea - THIS IS YOUR FAVORITE Zhivchik!

Раніше було визначено, що вишневий сік дуже корисний для здоров`я. У ньому міститься велика кількість вітамінів, завдяки яким зміцнюються м`язи, знижується їх болючість під час тренувань.

Відео: Безсоння караоке

Вчені з Нью-Йорка провели експеримент, в результаті якого знайшли нове корисне властивість вишневого соку.

Учасників експерименту розділили на 2 групи. Одна група добровольців щоранку випивала стакан несолодкого вишневого соку, а друга група - інший сік. Після чого, вчені опитали учасників про їх стан і настрої і з`ясували, як вишневий сік діє на людину.

Відео: Глінтвейн.

З`ясувалося, що вишневий сік позбавляє людину від безсоння, збільшує тривалість і якість сну. Крім того, завдяки вишневому соку людина швидше засинає, а організм його краще відновлюється під час сну.