Тебе мучить безсоння? Це не так погано!

Відео: Коли бабусі не спиться - Жіноче "Щас я!" - Уральські пельмені

Безсоння - це не так погано хоча б тому, що безсоння сприяє схудненню. Якщо тебе мучить безсоння, то втрачаєш чимала кількість калорій. Приблизно стільки, скільки міститься в двох бутербродах.

Відео: Мене мучать гріхи, напевно я не обраний Богом?

Автор дослідження, професор Кеннет Райт припускав, що безсоння сприяє схудненню, але не очікував, що при безсонні втрачається така кількість калорій. В результаті дослідження фахівці прийшли до висновку, що протягом 24 годин після безсонної ночі, чоловік витрачає на 7% більше енергії, ніж при нормальному режимі.

Кеннет Райт стверджує, що при безсонні організм починає витрачати більше енергії на виконання звичайних справ. На думку фахівців, так організм компенсує відсутність повноцінного і здорового сну.

Відео: Макс Корж - Чи не вигадуй (кліп, official)

Однак, фахівці попереджають, що ні в якому разі не можна навіть пробувати схуднути за допомогою позбавлення себе сну. Надалі це тільки погіршить ситуацію!