Полуниця сприяє схудненню

Відео: Листя суниці. Лікування народними засобами.

Полуниця володіє величезною кількістю вітамін, корисних властивостей. З давніх часів полуницю застосовують для лікування різних органів і вирішення питань краси. У недавні часи вчені з`ясували, що полуниця багато в чому сприяє втраті зайвої ваги.

Відео: Десерти та перекушування # 1 | Корисні смузі

Фахівці виявили в полуниці цінні мікроелементи, які сприяють спалюванню жирів. Полуниця містить малу кількість калорій, в 100 грамах міститься всього 20 калорій.

Крім того, полуниця необхідна для поліпшення травлення, кровоносної системи, а так само сприяє зміцненню імунітету. Фахівці попереджають, що алергікам і людям, які мають різні захворювання шлунково-кишкового тракту, їсти полуницю треба з обережністю.