Гіпертонія сильних особистостей
Що нового сьогодні з`явилося в лікуванні гіпертонічної хвороби? Які препарати вважаються найсучаснішими?
Відео: Гіпертонія у літніх людей
Консультує кандидат медичних наук, лікар-кардіолог Санкт-Петербурзького медичного університету ім. І. П. Павлова Неллі Федорівна Султанова.
- Що нового з`явилося в лікуванні гіпертонічної хвороби?
- Гіпертонію називають «хворобою невиражених емоцій». Пояснюється це дуже просто: головною причиною підвищеного тиску є хронічний стрес і довго придушуються переживання. Саме тому сорок років тому гіпертонію лікували заспокійливими засобами. Про них забули, коли з`явилися ліки, безпосередньо знижують тиск. Ці препарати довгий час вважалися найефективнішими. Але останнім часом ми повертаємося до добре забутого старого.
Практика показує, що заспокійливі засоби дійсно знижують тиск. Але це справедливо тільки в одному випадку: якщо хвороба знаходиться на початковому етапі. Тоді ми даємо стандартні рекомендації: дотримання дієти, рухові вправи, зменшення споживаної кількості солі, відмова від куріння і звичайно регулярний контроль тиску. Зараз до цього списку додалися ще й заспокійливі.
Найкраще вони допомагають так званим сильним особистостям, які ні з ким не діляться своїми проблемами, переживаючи їх усередині себе. Такі люди найчастіше реагують на стрес гіпертонією. Попередити скачки тиску можна тривалим прийомом легких заспокійливих засобів. Вони можуть мати рослинне походження, і тоді мова йде про настоянці валеріани, відварі ромашки або звіробою.
Можна, звичайно, приймати і лікарські препарати, що продаються в аптеці, - «Ново-пасив», «Негрустін», «Персен», мікстури на основі брому. Курс лікування становить кілька місяців. За цей час тиск, як правило, нормалізується.
Тому заспокійливі засоби зараз призначаються все частіше і частіше. Це новітня тенденція лікування гіпертонічної хвороби.
Відео: Гіпертонія - За живе! / За живе! Сезон 2. Випуск 54 від 24.11.15
- Що можна сказати про сучасних препаратах, які призначаються при вираженій гіпертонії? Чи є тут якісь новинки?
- Так звичайно. Останнім часом лікарі віддають перевагу комбінованим препаратам. У них міститься кілька діючих речовин. Одне з них, як правило, сечогінний. До таких ліків відносяться «Гізаар», «Капозід»,
«Ко-ренітек», «Теноретік». Все це найсучасніші засоби. Вони розроблені зовсім недавно.
Як правило, призначаються при вираженій або помірного гіпертонії. Раніше її лікували відразу декількома препаратами, зараз досить підібрати лише одне комбіноване засіб.
- Який стан справ з фізичним навантаженням? Раніше її гіпертонікам забороняли. Чи змінилися ці рекомендації?
- Зараз розроблена схема фізичних вправ для гіпертоніків. Вся програма ділиться на три етапи: щадний, щадяще-тренують і тренірующе-руховий. Перший режим рекомендується хворим, які лише недавно стали приймати препарати. Тиск вже знизилося, і з цього моменту пройшло не менше двох тижнів. Їм призначається щадна тренування. Вона займає 5-7 днів, заняття тривають не більше
20-25 хвилин, при цьому всі вправи робляться в повільному темпі, в аеробному режимі. Найкраще підходять велотренажер, ходьба по доріжці і еліпсоїдний тренажер.
Щадно-тренує етап розрахований на два тижні. Заняття тривають по
40 хвилин, при цьому вправи проводяться в більш інтенсивному темпі. До аеробного навантаження додаються нахили, повороти і вправи на координацію рухів.
Останній етап починається вже після стійкою корекції тиску, яке, природно, слід регулярно контролювати. Його цифри постійні, і це триває більше двох місяців. Фізичне навантаження переноситься нормально, і тоді лікар ЛФК становить для свого пацієнта індивідуальну програму.
