Знайти в собі талант

Знайти в собі талант

Про їх існування ми можемо і не підозрювати. Але все це в нас є: здібності, творча енергія, можливості реалізувати те, що закладено природою. Як відкрити в собі талант? Над листами читачів розмірковує редактор розділу «Психологія» психолог Ніна Федорівна Русакова.

«Наші мами рідко хвалили нас - вважалося, інакше дитина зазнається, стане егоїстом. Тепер кажуть, що треба підкреслювати щось хороше, що є в людині. І це корисно не тільки дітям, а й дорослим. Однак я не розумію, яка користь від похвали. Чи не краще звертати увагу на помилки, тоді їх буде легше виправити? »Вероніка Т., м Орел

- Почну з парадоксального випадку, що стався кілька років тому в американській в`язниці. Туди прийшли студенти, щоб протестувати укладених на коефіцієнт інтелекту. Раптом виявилося, що у одного із злочинців IQ просто зашкалював. Всі були вражені, а особливо сам володар такого великого розуму. Після цього він почав читати літературу по бізнесу, а коли вийшов з в`язниці, став процвітаючим підприємцем.

Йому не стали говорити, що студент просто неправильно порахував бали, і насправді інтелект укладеного був нижче середнього. Тобто, виявилося, досить було дати зрозуміти людині, що він здатний на більше, як доля його змінилася.

Відео: Як знайти Свій Талант? Павло Кочкін

Ми часто схильні концентруватися на своїх недоліках і навіть готові працювати над ними, але чомусь не звертаємо уваги на свої достоїнства - не помічаємо їх, не розвиваємо, не використовуємо в повсякденному житті. У кожного з нас є сильні і слабкі сторони. Прихильники позитивної психології вважають, що жити треба, спираючись на свої кращі якості. А слабкі сторони не розглядати як щось фатальне, а працювати з ними і уникати ситуацій, де б вони виявлялися. Тоді кожен з нас досягне саме того, що може тільки він.

«Що вважати позитивними якостями? Коли у нас на роботі проводили тренінг психологи, це питання поставив нас в подив. Ну, доброта, щедрість, чесність. Та й то треба довести, що ти ними володієш. А ось я можу швидко складати в розумі числа - це позитивна якість або взагалі не вважається? »Лариса Б., м.Москва

- Це характерна ситуація: людина з ходу може назвати кілька негативних якостей - і своїх і чужих, але питання про позитивні ставить його в глухий кут. Якщо він і називає якесь своє гідність, то тут же починає виправдовуватися, доводити, чому він зробив такий висновок.

Насправді є основні чесноти, які визнаються народами всіх країн світу.

Відео: У вас талант? ТЕСТ Дізнатися своє призначення

1. Це мудрість і знання - вони проявляються у вигляді інтересу до навколишнього світу, винахідливості, любові до пізнання, вміння бачити перспективу.
2. Хоробрість, завзятість, чесність.
3. Любов і гуманізм - про них говорить доброта, вміння любити і бути коханим.
4. Справедливість, яка виражається в почутті обов`язку, неупередженості, лідерські якості.
5. Помірність - вона проявляється як самоконтроль, розсудливість, смирення.
6. І нарешті, духовність - вміння відчувати і проявляти вдячність, мати надію, віру, милосердя, здатність прощати, мати почуття прекрасного, гумором.

Про які з цих якостей ви можете сказати: «Це точно моє. Я прагну його часто використовувати, це мені дійсно потрібно, тому що заряджає мене енергією, приносить відчуття задоволення »? Це і будуть ваші головні переваги. А до них можна додати вже що завгодно. У тому числі і здатність швидко рахувати в умі.

«У дитинстві я із задоволенням ходила в музичну школу. Але мама сказала: «Великим музикантом ти все одно не станеш, треба вибирати хорошу професію, вступати до інституту». Я стала юристом. Чому батьки не прагнуть розвивати таланти своїх дітей, а штовхають туди, до чого у них душа не лежить? А ми покірно йдемо їхніх порад, не слухаючи себе, свою інтуїцію? »Ніна С., м Волгоград

- Дійсно, у кожної дитини є потреба в творчості. Але він орієнтується на реакцію дорослих - чи готові вони прийняти його мрії і фантазії. Якщо немає, підлаштовуватися під їхні стандарти. Звичайно, батьки - не вороги і не прагнуть спеціально вбити в дитині творчі здібності. Просто вони розуміють, що син або дочка будуть жити в конкурентному суспільстві, тому краще, щоб у нього була «надійна» професія.

Реклама і засоби масової інформації щодня вселяють нам, що людина щаслива не тоді, коли займається улюбленою справою, а коли отримує багато грошей. Протистояти цьому важко. Тому не треба сердитися на батьків. Постарайтеся краще зробити так, щоб любов до музики стала вашим внутрішнім ресурсом.

Коли людина приходить до психолога зі скаргою на брак енергії, йому часто пропонують зайнятися тим, що йому завжди подобалося. Отримуючи задоволення від улюбленого хобі, він розслабляється, і сили повертаються до нього. Не закидати своє захоплення музикою, частіше сідайте за фортепіано, і ви побачите, що життя ваше стане щасливішим.

«У мене немає ніяких талантів. Професія не творча, шити, в`язати, малювати не вмію. Життя одноманітна: робота-дім-телевізор. Нудно. Втішаю себе тільки тим, що все так існують. Або більшість. І все ж іноді замислююся: може, і в мені щось є? »Е.В., г. Владивосток

- Нудьга - це добра ознака того, що ви не використовуєте свої внутрішні ресурси. А вони у вас є. Треба тільки до них дістатися. Є багато технік, як це зробити.

Наприклад, згадайте, чим ви захоплювалися в дитинстві. Наші юні роки ще не затуманені раціональним мисленням, внутрішніми діалогами і роздумами про те, яка справа вигідно, а яке - ні. Все підпорядковано одному - «мені хочеться це робити», «мені подобається», «у мене виходить». Це інтуїція підказувала нам про наші внутрішні можливості.

Спробуйте і іншу техніку. Психологи вважають, що наша підсвідомість знає все. Треба тільки навчитися ставити запитання й уміти чути відповідь. Займіть зручне положення, максимально розслабтеся і спостерігайте за своїм диханням: вдихніть і видихніть кілька разів, а потім переведіть погляд всередину себе. Подумки задайте хвилюючий вас питання. Відповідь може прийти відразу або через кілька годин і навіть днів. Просто в голові спливе якась ідея, думка на цю тему. Або потягне прочитати книгу або статтю, яка «випадково» попадеться на очі.

Якщо ці дві техніки не дали результату, просто поспостерігайте за оточуючими людьми, відзначаючи про себе, що вам подобається, що захоплює. Не думайте про те, що ви ніколи не зможете займатися цією справою. Просто записуйте захопливі вас речі. Через тиждень перегляньте записи і виберіть те, що найбільш вас притягує. А потім ви вже почнете думати, якою мірою зможете бути причетною до цієї справи.

«Нещодавно відкрила в собі талант - початку розписувати хустки, робити батіки. Мені шалено подобається ця справа. Але близькі незадоволені. Бурчать, що я тільки гроші перекладаю, купуючи тканини, фарби. Може, і правда вистачить «дурью маятися», як вони кажуть? »Дарина А., г. Смоленск

- Звичайно, близькі будуть незадоволені вашим новим захопленням. Адже той час, що ви витрачали на них, тепер йде на інший. Але це у них пройде. І доросла дитина навчиться чашку після сніданку мити, і чоловік зуміє зробити собі яєчню, якщо ви спізнюєтеся з ужіном- і свекруха почекає, якщо ви її улюблені мандарини принесете через два дні.

Відео: Як розпізнати в собі талант?

Для вас же нове захоплення буде прекрасним відпочинком і наповнить ваше життя енергією і щастям. А щаслива жінка в домі - це набагато краще, ніж всі встигають, але засмикана прислуга. Захоплені люди рідше відчувають стрес, а значить, менше хворіють. Ви тільки почали займатися новою справою, але, може бути, через рік-два досягнете таких успіхів в ньому, що ваші хустки будуть купувати. Всім давно набрид китайський ширвжиток, і на вироби ручної роботи зараз великий попит. А значить, ваше хобі може стати не тільки приємним заняттям для вас, але і принесе прибуток.

Нарешті, буде дуже добре, якщо ви заразите цим захопленням своїх дітей - уявляєте, як вони стануть пишатися, що мама здатна їх навчити чогось. Але навіть якщо вони не зацікавляться розписом батика, сам факт, що ви знайшли в собі талант, дуже важливий. Адже в цьому випадку ви зумієте відкрити здатності і у дитини. А значить, зможете зробити його більш щасливим.

«Я мрію почати писати детективи. У мене в голові сотні ідей, сюжетів, причому набагато більш оригінальних, ніж ті, за якими зняті телевізійні фільми. Але я не можу сісти і взятися за роботу. Те немає часу, то натхнення, а то просто настає якийсь ступор перед чистим файлом на моніторі комп`ютера. Як подолати себе? »Любов К., м Омськ

- Самий згубний аспект зволікання - це те, що воно може стати звичкою. І ви будете відкладати початок своєї творчості постійно. Ідеального моменту, якого ви чекаєте, може так і не настати. Тому треба сідати за комп`ютер і починати працювати. Якось Сомерсетом Моемом поставили запитання, як він творить: по натхненню або за графіком? «По натхненню, - відповів письменник. - На щастя, воно приходить щоранку, рівно о дев`ятій годині ». Муза цінує нашу відданість. Коли ми день за днем сідаємо за роботу і доводимо щось до досконалості, починає відбуватися щось таємниче: ідеї самі приходять в голову, і тільки встигай записувати.

Постарайтеся знизити значимість того, що ви збираєтеся робити. Ви сідаєте за комп`ютер не з метою створити кращий детективний роман всіх часів і народів, а просто записати думки, що рояться у вас в голові. Не думайте про успіх або провал. Адже ви займаєтеся тією справою, яка вам подобається. А значить, вже щасливі.