Вершки проти діабету

Відео: СУПЕР РЕП БИТВА: Вершки Шоу VS Івангай (Slivki Show ПРОТИ Eeoneguy)

Шведські дослідники недавно виявили, що вживання жиру з натуральних молочних продуктів допомагає знизити ризик розвитку діабету другого типу. Це дослідження повністю перевернуло погляди на харчування людей, схильних до повноти. До недавнього часу їм забороняли вживати продукти з будь-якими насиченими жирами і рекомендували лише їх знежирені версії. Однак на практиці видалення молочних жирів з раціону стало справжньою проблемою. У той же час люди, які залишили в своєму раціоні вершки, натуральний сир і сметану, повніли не так швидко. Вживання жирних молочних продуктів давало їм відчуття ситості. І бажання поласувати солодощами та фастфудом у них не виникало. Ще одним несподіваним «побічним» явищем при вживанні жирних молочних продуктів стало зниження у випробовуваних артеріального тиску на 3-4 мм рт. ст.