Жіночий варикоз
Чому жінки частіше страждають варикозним розширенням вен? У чому особливості лікування та профілактики варикозу у представниць слабкої статі? Розповідає кандидат медичних наук, флеболог, хірург московської лікарні №81 Віталій Робертович Чиж.
- Чому варикоз має «жіноче обличчя»?
- Насправді це захворювання характерно і для жінок, і для чоловіків. Але у жінок воно розвивається частіше, більш помітно і нерідко починається у відносно молодому віці. Це пов`язано з кількома факторами. Перші прояви варикозу часто починаються саме після пологів. Адже при вагітності вени завжди стискаються зростаючою маткою, а гормональні зміни послаблюють тонус судинної стінки. Тому вагітність може дати перший поштовх до розвитку варикозного розширення вен у тих, хто до нього схильний. Після пологів ситуація лише частково нормалізується, зміни в будові вен залишаються. Внесок гормональних чинників в зростання випадків варикозної хвороби зростає і в зв`язку з широким використанням препаратів жіночих статевих гормонів для контрацепції і лікування ряду гінекологічних захворювань. Ще одним чисто «жіночим» фактором ризику є носіння взуття на високих підборах. Будь-яке здавлення стопи взуттям та нефізіологічна положення ніг негативно позначаються на перебігу захворювання. Тісний одяг, що обтягує і здавлює тіло, також може створювати перешкоду для вільного потоку крові і посилювати проблеми з венами. Решта передумови до розвитку варикозу у чоловіків і жінок схожі: «стояча» або, навпаки, «сидяча» робота, спадкова схильність, зайва вага.
- Багато жіночі фактори ризику прибрати неможливо. Представниці слабкої статі все одно будуть носити підбори і народжувати дітей. Як же тоді зменшити ймовірність розвитку варикозу, якщо вже з`явилися перші симптоми?
- Необхідно розвантажувати ноги усіма можливими способами. Якщо робота пов`язана з тривалим перебуванням в сидячому або стоячому положенні, важливо робити перерви, час від часу надавати ніг піднесене положення, розминатися. Обов`язково треба придбати лікувальний трикотаж і одягати його для профілактики венозних порушень, коли очікуються великі навантаження на ноги (заняття спортом), подорожі на великі відстані. Якщо у вас варикоз, носити лікувальний компресійний трикотаж необхідно щодня і постійно, крім нічного відпочинку. Лікувальні колготки і панчохи бажано прати кожен день вручну. Це важливо тому, що при постійному носінні трикотаж розтягується. А це зменшує його лікувальні властивості. Компресійні колготки, панчохи або гольфи повинен підібрати лікар-флеболог. Він врахує анатомічні особливості і стадію захворювання. Висота каблука повсякденного взуття не повинна перевищувати 4 см. Що стосується високих каблуків, то носити їх потрібно не постійно, а лише в урочистих випадках. Після ходьби на високих підборах треба надати ногам піднесене положення і облити ноги прохолодною водою. Ідеально якщо ноги в цей момент будуть у горизонтальному положенні. Бажано також зробити зарядку для ніг. Вправи повинні бути спрямовані на скорочення литкових м`язів.
Відео: ВІДГУКИ ВАРИКОЗ нормалізувати сон ВОЛОССЯ перестає випадати
- А ліки можуть допомогти?
- При проблемах з судинами ніг бажано відвідати лікаря-флеболога. Він розробить детальну схему профілактики та лікування. Стан венозної системи неможливо оцінити самостійно. Для цього буде потрібно огляд і проведення додаткових досліджень.
Найчастіше при варикозному розширенні вен досить буває зміцнення судин зсередини препаратами з групи венотоников. Наприклад, можна використовувати препарат Венарус. Він являє собою комбінацію двох речовин рослинного походження - діосміна і гесперидину. Діючи на венозну стінку, такі препарати підвищують тонус вен, зменшуючи їх перерозтягнення, покращують відтік венозної крові. Прийом венотоников допомагає попередити появу набряклості, почуття тяжкості і болю в ногах і судом. У більш складних випадках для повного позбавлення від проблем з венами може знадобитися хірургічне лікування в амбулаторних умовах.
- Вважається, що при венозної недостатності протипоказані багато процедур по догляду за тілом, баня, масаж ніг. Це дійсно так?
- У початковій стадії варикозного розширення вен обережний легкий масаж ніг може бути корисний, а при наявності явно виражених вузлів і тромбів він категорично протипоказаний. Що стосується лазні і гарячих обгортань, то при варикозної хвороби вони погіршують самопочуття, як і будь-які інші місцеві теплові процедури.
