Здуває живіт що робити

Трапляється ж напасть - постійно здуває живіт що робити? Звичайно, можна не тільки запобігти такий стан, але і позбутися від спучування живота. Як це зробити?

У мене здуває живіт - що робити?

Такі слова часто можна прочитати на медичних форумах, сайтах, де лікарі та народні цілителі дають консультації. Проблема побита і досить часта. Але до лікаря з нею багато хто соромиться звертатися. Та до того ж, коли стан поліпшується, про це забувається до наступного разу і візит до лікаря відкладається на тривалий період.

Відео: Інфляція Живота і Що з Цим Робити | Маша Новосад

• Причина номер 1. Неправильне харчування. Вживання продуктів, що викликають газоутворення, бродіння в кишечнику (молочні, капуста, газовані, гострі, пряні, солоні, деякі види фруктів, овочів, дріжджові, борошняні, солодкі).
• Причина номер 2. Квапливе харчування. Заковтує повітря під час їжі може викликати здуття живота.
• Причина номер 3. Перенесена операція на животі, внутрішніх органах, стрес.
• Причина номер 4. Захворювання органів шлунково-кишкового тракту. При гастриті, виразці, холециститі, коліті і інших хворобах потрібно застосовувати відповідні дієти.

Так що робити якщо сильно здуває живіт? В першу чергу, в залежності від причини захворювання усунути її. Тоді і сполученню не буде. Наприклад, якщо бродіння в кишечнику викликано у вас певними продуктами, просто не застосовувати їх більше в своєму раціоні.

Харчуватися потрібно невеликими порціями, не поспішати, ретельно прожовувати їжу. Застосовуйте медичні ліки для зняття здуття живота і спазмів у ньому. Також знадобляться додаткові засоби лікування дисбактеріозу, який часто супроводжує здуття живота.

Народні засоби при здутті живота

Деякі народні засоби зменшують газоутворення в кишечнику, знімають його Спазмування. це:

Відео: Увага, гази! Чому бурчить в животі

• вітрогонний чай. Фенхель, корінь валеріани і листочки м`яти в однаковому обсязі заварюють окропом, настоюють, проціджують і п`ють до трьох разів на день по половині або по одній третині склянки.
• Мятний чай. Заваріть мелісу лимонну або перцеву м`яту окропом, дайте настоятися, процідіть через ситечко і пийте протягом дня.
• кроповий настій. Насіння кропу (три пучку) змішайте в рівній частині з плодами коріандру (три пучку) і трьома пучками зеленого чаю. Заваріть окропом, дайте постояти, процідіть і пийте протягом дня по одній такій чашці три рази.

Коли у дитини вашого сильно здуває живіт що робити, цікавитеся ви, то скажемо, що до немовлятам, які знаходяться на грудному вигодовуванні, тут підхід особливий. Потрібно усунути з раціону мами їжу, що викликає бродіння в кишечнику у малюка.

Також можна давати маленькому укропную водичку. Вона ж продається в готовому вигляді в порошку в аптеці ( «плантекс»). Аптечні препарати «Еспумізан», дешевший «Боботік» знімають коліки у маленьких діток.

Мамі ж можна, крім вище зазначених народних методів, застосовувати при здутті живота вправи, типу «велосипед». Також можна погладжувати свій живіт за годинниковою стрілкою. Ще потрібно повтягівать в себе черевний прес і розслабляти його на видиху.

Проблем у стану живота і відчуттів в ньому може бути десятки. Наприклад, що робити, якщо шлунок дуже сильно болить? Не знаєте? А ми знаємо і розповімо вам, чому це відбувається і коли точно потрібно поспішати до лікаря.

А якою має бути дієта при захворюванні підшлункової залози, ви в курсі? Бачите, як багато ви ще не знаєте. Будьте з нами, і ми розповімо вам про вашому організмі і його стані, здоров`я ще багато цікавого і корисного.