Вибираємо спортклуб

Відео: Недільний влоги: фарбую волосся, маски для обличчя, догляд за волоссям, вибираємо спортклуб

На пошуки оптимального спортивного клубу для сучасної жінки вирушила наш кореспондент Олена Лоранская, чималу частину свого життя присвятила спорту.

Відео: Pokemon GO розбираємося в грі. Знову вибираємо фітнес клуб

Сучасні спортивні клуби та комплекси можна розділити на три категорії. До першої віднесемо елітні дорогі організації. До другої - клуби з середніми цінами. І, нарешті, до третьої категорії віднесемо клуби, відвідувати які може собі дозволити і жінка з невеликим достатком. Для отримання більш повної картини розглянемо всі три варіанти докладніше.

ЕЛІТНІ СПОРТИВНІ КОМПЛЕКСИ

Зазвичай клуби, які належать до цієї категорії, займають великі будівлі з хорошим під`їздом і стоянкою для автотранспорту. Усередині шикарна обстановка і дуже привітний персонал. Спортивні тренажери та обладнання провідних фірм світу. Інструктори та тренери в цих клубах - професіонали, багато з яких постійно підвищують свою кваліфікацію за кордоном. Крім тренажерних залів, в цих організаціях вам запропонують кілька десятків програм по заняттю аеробікою, теніс, в тому числі і настільний, солярій, сауну, салон краси, масаж, басейн. У більшості таких клубів є дитячі кімнати, в яких досвідчені вихователі позайматися з вашою дитиною, поки ви качаєте м`язи або плаваєте в басейні. В елітних спортивних клубах вас спочатку протестують, складуть індивідуальну програму занять, допоможуть підібрати правильне харчування, в тому числі і харчові добавки. Такі клуби і комплекси використовують карткову систему. Це означає, що ви купуєте членство будь-якого клубу і отримуєте клубну картку. Вона діє рік. Крім цього, деякі клуби пропонують придбати пробну карту, що діє один місяць, а потім її можна продовжити до року, при цьому ціна місячної карти буде врахована. У вартість клубної картки входять основні види послуг спортивного клубу. Наприклад, необмежені відвідування тренажерного залу, басейну, заняття аеробікою. Також в цю вартість може увійти і разове відвідування, наприклад, солярію або масажного кабінету. За подальше користування цими послугами вам доведеться платити окремо. При покупці річний членської карти вам надається право кілька разів на рік приводити з собою певне число гостей. Деякі елітні спортивні клуби пропонують безкоштовні пробні заняття фітнесом. Однак тут існує своя система, подібна фейс-контролю в нічних клубах, тому людей, які не вселяють довіри, просто не пустять. Елітні спортивні клуби пропонують кілька варіантів клубних карт, наприклад сімейні, індивідуальні, ділові. Існують також молодіжні карти для тінейджерів не молодше 15 років. Про ціну клубних карт і умов відвідування вам детально розповість консультант клубу, який ви вирішили відвідувати. Не зайвим буде зауважити, що якщо клуб, який ви вибрали, є міжнародним, то це означає, що, перебуваючи в іншому місті або за кордоном, ви можете відвідувати філії даного клубу, використовуючи вашу карту. З усього сказаного можна зробити висновок про те, що елітні спортивні клуби в першу чергу розраховані на жінок з великим матеріальним достатком, для яких відвідування такого клубу є елементом престижу. Публіка, яка відвідує подібні заклади, відповідна, і знову ж таки на заняття не прийдеш в старій бабусиній майці. Такий спортивний клуб підійде діловій жінці з обмеженим вільним часом, що має дітей, яка бажає після занять привести себе в порядок в косметичному салоні і готова, відповідно, платити за ці задоволення.

СЕРЕДНЯ КАТЕГОРІЯ

Ці спортивні організації в основному займають менші будівлі і території, ніж елітні. Хоча спектр послуг, що надаються ними, менше, але тренери та інструктори - професіонали, а тренажери імпортні. Вам навряд чи запропонують відвідування басейну, а ось солярій, масажний і косметичний кабінети є в більшості таких клубів. Тут вам допоможуть підібрати спортивну програму і харчування, дадуть корисні поради. А ось дитячі ігрові кімнати зустрічаються вкрай рідко. Загалом, спортивні клуби середнього рівня є спрощеним варіантом елітних спортивних клубів. Система оплати в таких організаціях різноманітна. Деякі пропонують клубні карти, за тими ж принципами, що і елітні, але коштують вони дешевше. Вам також можуть запропонувати придбати кліп-карту, в вартість якої входить певна кількість відвідувань, зазвичай десять. Можна придбати місячний абонемент. Крім цих відвідин можна оплачувати разово. Більшість клубів середнього рівня надають пристойну знижку студентам, особливо якщо між спортивним клубом і вузом укладено договір. Цю інформацію можна отримати в студентському відділі або в деканаті навчального закладу. Отже, можна зробити висновок, що спортивні клуби середнього рівня - оптимальний варіант для жінок з середнім достатком. Ці клуби підійдуть і для ділової жінки, і для домогосподарки. Однак треба врахувати, що відвідування такого спортивного клубу хоч і дешевше елітного, але все ж обходиться недешево.

КЛУБИ ТРЕТЬОЇ КАТЕГОРІЇ

У клубах цієї категорії відсутня шик елітних закладів. Кількість послуг, що надаються обмежена. Як правило, це тренажерний зал з вітчизняними тренажерами, шейпінг, калланетика, степ-аеробіка. Індивідуального підбору програм немає. Вас просто запишуть в групу за тим видом спорту, який ви хотіли, в певні години і дні тижня. Такі клуби можна відвідувати разово. Часто в таких закладах немає окремих залів для занять аеробікою, і вони проводяться в залі поруч із силовими тренажерами. Нерідко спортивні клуби третьої категорії організовуються на базі дитячо-юнацьких спортивних шкіл або колишніх палаців піонерів. Відвідувати такі клуби може жінка з дуже невеликим достатком. Крім того, в них є знижки студентам та малозабезпеченим. Зазвичай в групах складаються дуже теплі відносини як між учасниками, так і з інструктором. Багато жінок просто знаходять віддушину в цих заняттях і відвідують клуб протягом багатьох років. Крім того, якщо ви прийдете на заняття в старих тренувальних штанях, то це нікого не засмутить. Однак, на жаль, в програмі занять немає різноманітності і, як наслідок, на кожному занятті повторюється одне і те ж.

А ТЕПЕР ПРО ЦІНИ

Природно, розкид цін великий, і багатьом з нас до душі розцінки клубів третьої категорії. Але, вибираючи для себе спортивний клуб, бажано дізнатися все про безпеку, відповідальності клубу, а також кваліфікації інструктора. Адже здоров`я дорожче грошей.